door Bianca - Team Puur Figuur
Deze sla-bootjes gevuld met kip en cashewnoten zijn snel klaar en zitten boordevol eiwitten, waardoor je lang verzadigd bent.
Lees Verder›
door Bianca - Team Puur Figuur
Deze kruidnoten passen prima in een koolhydraatarm dieet en kun je gerust eens nemen als tussendoortje.
Lees Verder›
door Bianca - Team Puur Figuur
Bij deze andijviestamppot gebruik je bloemkool in plaats van aardappel.
Lees Verder›
door Ilse de Groot - Voedingscoach
Groentesoep is heerlijk als tussendoortje, voorgerecht of lunch. Het is niet moeilijk om te maken en het staat binnen 15 minuten op tafel.
Lees Verder›
door Ilse de Groot - Voedingscoach
Ga je barbecueën? Dan hebben we een heerlijk recept voor je. Deze zalm met honing-mosterdsaus is voedzaam, gezond en super lekker.
Lees Verder›
door Ilse de Groot - Voedingscoach
Deze courgetterolletjes zijn een heerlijk en koolhydraatarm tussendoortje. Ze doen het ook goed als (borrel)hapje op een feestje.
Lees Verder›
door Ilse de Groot - Voedingscoach
Ben je gek op speculaas? Het speculaas dat je in de supermarkt vindt zit jammer genoeg vaak vol met suiker, en bevat veel koolhydraten.
Lees Verder›
door Ilse de Groot - Voedingscoach
Wist je dat je zelf gemakkelijk gezonde chocolademousse kunt maken? Dit recept is makkelijk, snel én lekker!
Gebruik dit recept als toetje of tussendoortje voor 2 personen.
Lees Verder›
door Ilse de Groot - Voedingscoach
Deze salade is één grote smaakexplosie en is nog super verantwoord ook. De aardse smaak van bietjes, de friszoete smaak van sinaasappel en de zoetzure granaatappelpitjes combineren heel goed met elkaar.
Lees Verder›
door Ilse de Groot - Voedingscoach
Guacamole is onwijs divers. Het is heerlijk als dip voor snackgroenten, als spread voor op een rijstwafel of als vulling voor een opengesneden gepofte zoete aardappel.
Lees Verder›