✓ Hardcover boeken geleverd binnen één werkdag

✓ Geleverd binnen één werkdag

Bekijk alle producten Bekijk aanbod

Diner recepten - Geschikt voor afvallen

Hier vind je alle gezonde diner recepten van PuurFiguur. De recepten zijn makkelijk om te maken, helpen je met afvallen, verbeteren je weerstand en verhogen je energieniveau.

Diner recepten

Koolhydraatarme recepten
Gevulde courgetterolletjes in tomatensaus

Ingrediënten (voor 1 persoon) 100 gram kipgehakt 50 gram verse spinazie 1 courgette 1…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarme recepten
Sperziebonen met tomatensaus, ei en walnoten

Deze snelle maaltijd met sperziebonen, tomatensaus, ei en walnoten is ideaal voor op een…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarme recepten
Kippenbout en groenten uit de oven

Dit is een smakelijk en makkelijk koolhydraatarm recept: handig voor als je geen zin…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Recepten
Falafel bowl met veldsla, hummus en olijven

Deze falafel bowl is een lust voor het oog, smaakt heerlijk en is ook…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarme recepten
Gevulde snackpaprika’s met peterselie-yoghurtsaus

Door de mooie, felle kleuren ziet dit gezonde diner er feestelijk uit, wat het…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarme recepten
Gehaktbrood uit de oven (met vega alternatief)

Dit heerlijke gehaktbrood is koolhydraatarm en rijk aan eiwitten, waardoor het goed vult en…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarme recepten
Koolhydraatarme spitskoolstamppot met kipfilet

Kan jij ook zo genieten van een stamppotje? Dan hebben we hier een lekker…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Recepten
Italiaans mosselpannetje (+ vegetarisch alternatief)

Met dit recept maak je een heerlijk Italiaans mosselpannetje. Simpel, lekker en snel!

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarme tussendoortjes
Stoofperen zonder toegevoegde suikers

Stoofperen zijn ontzettend veelzijdig. Je kunt ze eten als bijgerecht bij je diner, maar…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarme recepten
Koolhydraatarme sushibowl met tempeh

Deze variant op de bekende sushibowl is koolhydraatarm en vezelrijk (en lekker!). Dat maakt…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige