Afvallen - Zonder honger of verplicht te sporten

Als je de artikelen op deze website volgt, verlies je op een gezonde manier tot 2 kilo overtollig lichaamsvet per week. Om het afvallen makkelijker te maken, is het belangrijk dat je goed van start gaat.

Kies je startpunt:

  • Welk dieet past het beste bij mij?
    Koolhydraatarm dieet: val tot 2 kilo per week af en voorkom eetbuien (incl. weekmenu).
    Snel afvallen: zo snel mogelijk afvallen.
    Afvallen buik: verbrand onderhuids vet en visceraal vet in je buikstreek.
    Dieetschema: afvallen door niet minder, maar anders te eten.
  • Download de afslank boodschappenlijst
    Meld je vrijblijvend aan voor de Puur Figuur nieuwsbrief en ontvang de afslank boodschappenlijst direct in je mailbox. Gebruik de boodschappenlijst om af te vallen zonder hongergevoel. Boodschappenlijst downloaden
  • Simpel Slank programma - De makkelijkste manier om af te vallen
    Met het Simpel Slank programma krijg je je hormonen beter in balans waardoor je snel afvalt en buikvet verliest. Na je bestelling krijg je 3 uitgebreide weekmenu's, e-coaching en onze beste afslanktips waarmee je 2 kilo per week kunt afvallen zonder hongergevoel of verplicht te sporten.
    Meer informatie over het Simpel Slank programma.

    ✔ Ja, ik wil het Simpel Slank programma volgen

Artikelen over afvallen

Laatst geupdate op 24 september 2018

Hoe eet je koolhydraatarm buiten de deur?

Een koolhydraatarm dieet is thuis prima vol te houden, maar kan buiten de deur nog wel eens lastig zijn.

In dit artikel geven wij je tips hoe je een koolhydraatarm eetpatroon vol kunt houden als je buiten de deur eet.

Lees Verder
Laatst geupdate op 23 september 2018

Koolhydraatarm Dieet Plan – Activeer Je Vetverbranding

In dit artikel lees je precies wat je kunt eten om succesvol af te vallen met het koolhydraatarm dieet.

Met het koolhydraatarm dieet plan uit dit artikel leer je hoeveel en welke koolhydraten je veilig kunt eten. Als je de tips en recepten uit dit artikel volgt, kun je tot wel 2 kilo per week verliezen

Lees Verder
Laatst geupdate op 20 september 2018

Gezond vetpercentage (man/vrouw) en tips om direct vet te verbranden

In dit artikel lees je wat een gezond vetpercentage is voor jou – voor zowel mannen als vrouwen.

Een te hoog of te laag vetpercentage brengt gezondheidsrisico’s met zich mee. Na het lezen van dit artikel weet je precies wat je kunt doen om jouw ideale vetpercentage te bereiken.

Lees Verder
Laatst geupdate op 3 juli 2018

Gezond afvallen met de 14 sleutels tot succes + 1 waarschuwing

In dit artikel geef ik je mijn 14 beste tips waarmee jij direct afvalt, je stofwisseling versnelt en zonder extra moeite buikvet verbrandt.

Dit artikel is bedoeld voor jou als je gezond wilt afvallen, zonder vast te zitten aan strenge dieetregels die je niet kunt naleven.

Lees Verder
Laatst geupdate op 20 juni 2018

Leptine resistentie: dit is het en zo genees je het

Als je leptine resistentie hebt, reageert je lichaam niet meer goed op het leptine hormoon. Heb je altijd trek of honger? Dan kan het zijn dat je leptine resistentie hebt. In dit artikel lees je alle symptomen van leptine resistentie en vind je 7 stappen om het te genezen.

Lees Verder
Pagina 1 van 1012345...10...Minst recente »