Afvallen - Zonder honger of verplicht te sporten

Als je de artikelen op deze website volgt, verlies je op een gezonde manier tot 2 kilo overtollig lichaamsvet per week. Om het afvallen makkelijker te maken, is het belangrijk dat je goed van start gaat.

Kies je startpunt:

  • Welk dieet past het beste bij mij?
    Koolhydraatarm dieet: val tot 2 kilo per week af en voorkom eetbuien (incl. weekmenu).
    Snel afvallen: zo snel mogelijk afvallen.
    Afvallen buik: verbrand onderhuids vet en visceraal vet in je buikstreek.
    Dieetschema: afvallen door niet minder, maar anders te eten.
  • Download de afslank boodschappenlijst
    Meld je vrijblijvend aan voor de Puur Figuur nieuwsbrief en ontvang de afslank boodschappenlijst direct in je mailbox. Gebruik de boodschappenlijst om af te vallen zonder hongergevoel. Boodschappenlijst downloaden
  • Simpel Slank programma - De makkelijkste manier om af te vallen
    Met het Simpel Slank programma krijg je je hormonen beter in balans waardoor je snel afvalt en buikvet verliest. Na je bestelling krijg je 3 uitgebreide weekmenu's, e-coaching en onze beste afslanktips waarmee je 2 kilo per week kunt afvallen zonder hongergevoel of verplicht te sporten.
    Meer informatie over het Simpel Slank programma.

    ✔ Ja, ik wil het Simpel Slank programma volgen

Artikelen over afvallen

Maak gezonde ontbijt smoothies in 3 minuten (incl. 5 recepten)

Gedurende de nacht heeft je lichaam afvalstoffen verwerkt en cellen vernieuwd, en is je lichaam gereinigd. Juist ’s ochtends, als je lichaam schoon is, wil je het voeden met het gezondste ontbijt dat je maar kunt bedenken: een ontbijt smoothie.

In dit artikel lees je waarom wij ontbijt smoothies tot het gezondste ontbijt kronen, en ontdek je hoe je ze maakt. Ook vind je 5 recepten om je op weg te helpen. Lees snel verder als

Lees Verder
appelazijn

Hoe appelazijn je kan helpen tijdens het afvallen

Azijn wordt al eeuwenlang gebruikt. Niet alleen in voedsel of om mee schoon te maken, maar ook om uiteenlopende medische problemen op te lossen.

Na het lezen van dit artikel weet je alles over hoe appelazijn je kan helpen om vet te verbranden, hoe je het toe kunt passen in je dagelijkse leven en welke vele voordelen het biedt.

Lees Verder

Het succesverhaal van José

José is op een prachtige manier afgevallen. Toen ze begon met Simpel Slank was het even wennen, maar ze heeft het programma doorgezet. Het resultaat mag er zijn: José voelt zich energieker, fitter en is 22 kilo afgevallen!

Ze is vastberaden om verder af te vallen en doet hier haar tussentijdse verslag.

Lees Verder

Zo maak je lekkere spinazie smoothies (incl. recepten)

Spinazie is gezond, lekker en ontzettend veelzijdig. De zachte textuur en neutrale smaak maken deze groene bladgroente ideaal voor smoothies.

In dit artikel lees je alles over de gezondheidsvoordelen van spinazie smoothies, en ontdek je hoe je ze maakt. Onderaan vind je vijf heerlijke spinazie smoothie recepten.

Lees Verder

Leef langer en gezonder met groene thee

Thee is na water het meest gedronken drankje ter wereld. In dit artikel kom je erachter hoeveel positieve effecten groene thee heeft op jouw lichaam.

Je leest onder andere hoe groene thee rimpels en acne tegengaat, hoe het helpt om kanker te voorkomen en hoe het ervoor zorgt dat je langer blijft leven.

Lees Verder

Wat iedereen zou moeten weten over rozemarijn

Wist je dat het bekende keukenkruid rozemarijn geneeskrachtige eigenschappen heeft? Rozemarijn vormt een bron van antioxidanten en werkt gunstig op je spijsvertering en luchtwegen.

Lees hier waarom rozemarijn een waardevolle toevoeging is op je dagelijks dieet en ontdek waarom je geen buitensporige hoeveelheden rozemarijn moet nuttigen.

Lees Verder