Verantwoord en effectief afvallen
Al 40.000+ mensen gingen je voor
Ontdek de PuurFiguur Methode
Met trots presenteren wij ons wetenschappelijk onderbouwde afslankprogramma: de PuurFiguur Methode.
Met dit plan eet je niet minder, maar anders. Ontdek hoe je met heerlijke maaltijden kunt blijven genieten van lekker eten terwijl je afvalt en je gezondheid verbetert.
Wij geloven niet in strenge diëten of ingewikkelde regels.
Met de PuurFiguur Methode keer je terug naar de essentie: verse, natuurlijke voeding die je lichaam geeft wat het nodig heeft voor een optimale gezondheid.
Wetenschappelijk onderbouwd advies
Onze afslankprogramma's
PuurFiguur Methode (incl. fysiek boek)
Ontdek hoe je gemakkelijk slank kunt worden door je eigen hormonen te balanceren. Lees meer
Leven Zonder Buikvet (incl. fysiek boek)
Gezond afvallen in alle delen van je lichaam, met de focus op het verminderen van buikvet. Lees meer
Het Smoothieplan (incl. fysiek boek)
Verbeter je energieniveau, gewicht en algehele gezondheid door heerlijke smoothies te nemen. Lees meer
Waarom wij doen wat we doen
Wat doet PuurFiguur?
Onze missie
Van harte welkom.
Wij helpen mensen aan een slank en gezond lichaam door hen een gezond eetpatroon aan te leren dat niet aanvoelt als een streng dieet.
Overgewicht vormt de basis van veel ziekten en ongemakken. Wij geloven dat we met de juiste voeding en een gezonde levensstijl beter in ons vel zitten, minder vaak ziek worden en het goede voorbeeld geven aan kinderen.
Op PuurFiguur geven wij wetenschappelijk onderbouwd advies, gecombineerd met jarenlange praktijkervaring.
Het maakt niet uit waar jij staat in jouw gezondheidsreis: als je jouw gezondheid en kwaliteit van leven wilt verbeteren, helpen wij je met alle liefde.
Wij wensen je veel succes en plezier bij het krijgen en behouden van een optimale gezondheid!
Hartelijke groet,
Team PuurFiguur
PuurFiguur is onder andere bekend van:
Laat je inspireren
Succesverhalen
Het succesverhaal van Wills
“En wat ik belangrijker vind: na een bloedonderzoek zitten alle waardes zoals cholesterol, bloeddruk en glucose nu al op een gezonde waarde.”
Het succesverhaal van Nancy
“Ik ben sinds jaren moeiteloos in drie weken van 73,4 kilo naar 68,9 kilo teruggegaan.
Voorheen lukte dit niet, ondanks het sporten.”
Het succesverhaal van Lisa
“Ik wil nooit meer in mijn oude gewoontes terugvallen en zeker niet in mijn oude gewicht!!
Nu voel ik mij pas goed in mijn vel!”
Jouw volgende stap naar een optimale gezondheid
Onze beste artikelen
Wij willen je laten zien dat je gezond en eenvoudig kunt afvallen zonder je vrijheid op te geven.
Hieronder vind je onze beste artikelen over vet verbranden.
Koolhydraatarm dieet
Alles wat je moet weten over een koolhydraatarm dieet. In dit artikel vind je tips, richtlijnen en een weekmenu. Bekijk
Snel afvallen
In dit artikel lees je hoe je snel en gegarandeerd kunt afvallen zonder je gezondheid in gevaar te brengen met een risicovol crashdieet. Bekijk
Buikvet verbranden
Lees hier welke hormonen je in balans kunt brengen om zowel onderhuids vet als orgaanvet te verliezen in de buikstreek. Bekijk
Artikelen over voeding, afvallen en gezondheid
Onze blog
Succesverhaal van Gwen
Gwen (49 jaar) is in 15 weken 15 kilo afgevallen door te eten volgens PuurFiguur. Ook zijn haar chronische medische […]
Lees Verder ›Falafel bowl met veldsla, hummus en olijven
Deze falafel bowl is een lust voor het oog, smaakt heerlijk en is ook nog eens erg gezond!
Lees Verder ›Zelfgemaakte zonnebloempasta
Deze zonnebloempasta is heerlijk om door de kwark of Griekse yoghurt te roeren, maar is ook zeer geschikt om te […]
Lees Verder ›Gezonde groentecake
Deze hartige cake is gemaakt van gezonde, voedzame ingrediënten en zit boordevol groenten, waardoor je er zonder zorgen van kunt […]
Lees Verder ›Tempeh: zo bereid je het + 10 recepten
Tempeh wordt vaak gebruikt in vegetarische of veganistische gerechten ter vervanging van vlees. Het bijzondere aan tempeh is dat het […]
Lees Verder ›De voordelen van agar agar + zo gebruik je het
Steeds vaker wordt agar agar gebruikt in gerechten. Dit plantaardige bindmiddel wordt gemaakt van zeewier en staat bekend om zijn […]
Lees Verder ›Metabolisme versnellen: 11 tips die jou gaan helpen
In dit artikel vind je 11 tips waarmee je je metabolisme kunt versnellen, zodat je sneller afvalt.
Lees Verder ›Succesverhaal van Annemieke
Annemieke (65 jaar) is met PuurFiguur 12,5 kilo afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt. Haar bloedwaardes zijn weer helemaal in […]
Lees Verder ›Gevulde snackpaprika's met peterselie-yoghurtsaus
Door de mooie, felle kleuren ziet dit gezonde diner er feestelijk uit, wat het een leuk gerecht maakt om te […]
Lees Verder ›