Verantwoord en effectief afvallen

Al 40.000+ mensen gingen je voor

Ontdek de PuurFiguur Methode

Met trots presenteren wij ons wetenschappelijk onderbouwde afslankprogramma: de PuurFiguur Methode.

Met dit plan eet je niet minder, maar anders. Ontdek hoe je met heerlijke maaltijden kunt blijven genieten van lekker eten terwijl je afvalt en je gezondheid verbetert.

Wij geloven niet in strenge diëten of ingewikkelde regels.

Met de PuurFiguur Methode keer je terug naar de essentie: verse, natuurlijke voeding die je lichaam geeft wat het nodig heeft voor een optimale gezondheid.

Meer informatie

Wetenschappelijk onderbouwd advies

Onze afslankprogramma's

 

PuurFiguur Methode (incl. fysiek boek)

PuurFiguur Methode (incl. fysiek boek)

Ontdek hoe je gemakkelijk slank kunt worden door je eigen hormonen te balanceren. Lees meer

Leven Zonder Buikvet (incl. fysiek boek)

Leven Zonder Buikvet (incl. fysiek boek)

Gezond afvallen in alle delen van je lichaam, met de focus op het verminderen van buikvet. Lees meer

Het Smoothieplan (incl. fysiek boek)

Het Smoothieplan (incl. fysiek boek)

Verbeter je energieniveau, gewicht en algehele gezondheid door heerlijke smoothies te nemen. Lees meer

Waarom wij doen wat we doen

Wat doet PuurFiguur?

Onze missie

Van harte welkom.

Wij helpen mensen aan een slank en gezond lichaam door hen een gezond eetpatroon aan te leren dat niet aanvoelt als een streng dieet.

Overgewicht vormt de basis van veel ziekten en ongemakken. Wij geloven dat we met de juiste voeding en een gezonde levensstijl beter in ons vel zitten, minder vaak ziek worden en het goede voorbeeld geven aan kinderen.

Op PuurFiguur geven wij wetenschappelijk onderbouwd advies, gecombineerd met jarenlange praktijkervaring.

Het maakt niet uit waar jij staat in jouw gezondheidsreis: als je jouw gezondheid en kwaliteit van leven wilt verbeteren, helpen wij je met alle liefde.

Wij wensen je veel succes en plezier bij het krijgen en behouden van een optimale gezondheid!

Hartelijke groet,

Team PuurFiguur

PuurFiguur is onder andere bekend van:

Laat je inspireren

Succesverhalen

Het succesverhaal van Wills

En wat ik belangrijker vind: na een bloedonderzoek zitten alle waardes zoals cholesterol, bloeddruk en glucose nu al op een gezonde waarde.

Lees verder

Het succesverhaal van Nancy

Ik ben sinds jaren moeiteloos in drie weken van 73,4 kilo naar 68,9 kilo teruggegaan.
Voorheen lukte dit niet, ondanks het sporten.

Lees verder

Het succesverhaal van Lisa

Ik wil nooit meer in mijn oude gewoontes terugvallen en zeker niet in mijn oude gewicht!!
Nu voel ik mij pas goed in mijn vel!

Lees verder

Toon alle succesverhalen

 

 

Jouw volgende stap naar een optimale gezondheid

Onze beste artikelen

Wij willen je laten zien dat je gezond en eenvoudig kunt afvallen zonder je vrijheid op te geven.

Hieronder vind je onze beste artikelen over vet verbranden.

Koolhydraatarm dieet

Koolhydraatarm dieet

Alles wat je moet weten over een koolhydraatarm dieet. In dit artikel vind je tips, richtlijnen en een weekmenu. Bekijk

Snel afvallen

Snel afvallen

In dit artikel lees je hoe je snel en gegarandeerd kunt afvallen zonder je gezondheid in gevaar te brengen met een risicovol crashdieet. Bekijk

Buikvet verbranden

Buikvet verbranden

Lees hier welke hormonen je in balans kunt brengen om zowel onderhuids vet als orgaanvet te verliezen in de buikstreek. Bekijk

Artikelen over voeding, afvallen en gezondheid

Onze blog

Succesverhaal van Gwen

Gwen (49 jaar) is in 15 weken 15 kilo afgevallen door te eten volgens PuurFiguur. Ook zijn haar chronische medische […]

Lees Verder

Falafel bowl met veldsla, hummus en olijven

Deze falafel bowl is een lust voor het oog, smaakt heerlijk en is ook nog eens erg gezond!

Lees Verder

Zelfgemaakte zonnebloempasta

Deze zonnebloempasta is heerlijk om door de kwark of Griekse yoghurt te roeren, maar is ook zeer geschikt om te […]

Lees Verder

Gezonde groentecake

Deze hartige cake is gemaakt van gezonde, voedzame ingrediënten en zit boordevol groenten, waardoor je er zonder zorgen van kunt […]

Lees Verder

Tempeh: zo bereid je het + 10 recepten

Tempeh wordt vaak gebruikt in vegetarische of veganistische gerechten ter vervanging van vlees. Het bijzondere aan tempeh is dat het […]

Lees Verder

De voordelen van agar agar + zo gebruik je het

Steeds vaker wordt agar agar gebruikt in gerechten. Dit plantaardige bindmiddel wordt gemaakt van zeewier en staat bekend om zijn […]

Lees Verder

Metabolisme versnellen: 11 tips die jou gaan helpen

In dit artikel vind je 11 tips waarmee je je metabolisme kunt versnellen, zodat je sneller afvalt.

Lees Verder

Succesverhaal van Annemieke

Annemieke (65 jaar) is met PuurFiguur 12,5 kilo afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt. Haar bloedwaardes zijn weer helemaal in […]

Lees Verder

Gevulde snackpaprika's met peterselie-yoghurtsaus

Door de mooie, felle kleuren ziet dit gezonde diner er feestelijk uit, wat het een leuk gerecht maakt om te […]

Lees Verder

Meer artikelen

Afvallen  Gezond eten  Download de boodschappenlijst Recepten