Alles wat je wilt weten over stevia
Stevia is een 100% natuurlijk product, bevat geen calorieën en biedt nog een aantal…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Is makreel gezond? 6 redenen om deze vette vis op het menu te zetten
We weten allemaal wel dat bijna alle soorten vis goed voor je zijn. Echter,…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Een gezonde smoothie maken (incl. recepten)
Er bestaat geen gezonder ontbijt of tussendoortje dan een smoothie. In dit artikel lees…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Buikspieroefeningen voor thuis: krijg in 21 dagen een plattere buik
Met de methode uit dit artikel zul je binnen enkele weken zichtbaar resultaat in…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme snack recepten die je helpen om af te vallen
In dit artikel vind je 20 gezonde en lekkere koolhydraatarme snack recepten die vrij…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Koolhydraatarme diner recepten waar je geen genoeg van krijgt
Een voedzaam koolhydraatarm diner is precies wat je lichaam nodig heeft om op te…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Bananen smoothie maken (+ 12 recepten)
Bananen smoothies zijn gezond. Ze zitten vol met vitamines, vezels en mineralen die je…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Ontdek de fantastische eigenschappen van gember
Gember (Zingiber officinale) is een van de gezondste specerijen ter wereld. Het staat bekend…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
20x koolhydraatarme lunch recepten voor een gezond gewicht
Met een koolhydraatarme lunch kun je gezond afvallen en je algehele gezondheid verbeteren.
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Een halfje speltbrood graag (of liever niet?)
Spelt is sinds kort enorm populair en is daarom ook in de meeste supermarkten…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
