Als je de artikelen op deze website volgt, verlies je op een gezonde manier tot 2 kilo overtollig lichaamsvet per week. Om het afvallen makkelijker te maken, is het belangrijk dat je goed van start gaat.
Deze keer delen we het succesverhaal van Nikki. Deze 22-jarige studente wilde graag wat kilo’s kwijtraken. Ze had al vele diëten geprobeerd, maar het lukte haar niet om af te vallen. Na wat research naar Simpel Slank hakte ze de knoop door: ze begon met het Simpel Slank programma.
Lees Verder›
Vandaag delen wij het succesverhaal van Angelique. Zij heeft het roer omgegooid nadat ze door haar zwangerschap wat kilo’s was aangekomen. Door het Simpel Slank programma te volgen is zij in 3 weken tijd al 6 kilo afgevallen. Ook haar vetpercentage is aanzienlijk verlaagd.
Lees Verder›
In dit artikel leer je alles wat je moet weten over koolhydraatarm afvallen. Want pas op: een koolhydraatarm dieet betekent niet dat je jezelf uithongert of helemaal geen koolhydraten meer eet.
Met het koolhydraatarm dieet plan uit dit artikel leer je hoeveel en welke koolhydraten je veilig kunt eten. Als je de tips en recepten uit dit artikel volgt, kun je tot wel 2 kilo per week verliezen
Lees Verder›
zIn dit artikel vind je een compleet dieet schema met recepten, uitleg en tussendoortjes. Hiermee kun je op een gezonde manier afvallen – tot wel 2 kilo per week.
Lees Verder›
Snel afvallen doe je niet door jezelf uit te hongeren of chemische afslankpillen te slikken.
In dit artikel beschrijf ik een methode waarmee je snel en gezond afvalt, zonder een hongergevoel te ervaren of te sporten.
Lees Verder›
Buikvet is hardnekkig en gevaarlijk. Heb jij last van te veel buikvet? En wil je dit kwijt? Hier leer je hoe je in 3 stappen snel buikvet verliest.
Met het anti-buikvet weekmenu, de tips en de gratis boodschappenlijst uit dit artikel activeer je direct je vetverbranding en val af op je buik.
Lees Verder›
Begin jij je dag ook met koffie? Goed bezig, want koffie blijkt ontzettend gezond te zijn. Talloze wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat koffie je kan beschermen tegen
Lees Verder›
Ik zal het maar meteen toegeven: in geen van de smoothies die je in dit artikel vindt zit chocolade. “Maar waarom heten ze dan chocolade smoothies?”, vraag je je misschien af.
Lees Verder›
Jodium is van groot belang voor het functioneren van je schildklier en zenuwstelsel. Een tekort aan jodium kan je stofwisseling vertragen en je schildklier schade toebrengen. Het is dus belangrijk dat je voldoende jodium binnenkrijgt. Gelukkig dan dat ook prima met een koolhydraatarm dieet zonder brood!
Lees Verder›
Vandaag zetten we Nancy in het zonnetje! Nancy probeerde af te vallen door te sporten, maar is er achter gekomen dat het eten van de juiste voeding meer effect heeft. Ze is begonnen met het Simpel Slank programma en is succesvol afgevallen, heeft meer energie en voelt zich fitter.
Lees Verder›