Gezond afvallen, zonder vlees of vis
Met Vegetarisch Slank creëer je een slanker lijf én krijg je alle voedingsstoffen binnen die je lichaam nodig heeft, zonder vlees of vis. Ook geschikt voor flexitariërs.
€47
Actie! Nu voor 25,-
Inclusief BTW. Vandaag besteld, de volgende werkdag in huis.
Gezond afvallen, zonder vlees of vis
Met Vegetarisch Slank creëer je een slanker lijf én krijg je alle voedingsstoffen binnen die je lichaam nodig heeft, zonder vlees of vis. Ook geschikt voor flexitariërs.
€47
Actie!
Nu voor 25,-
Inclusief BTW. Vandaag besteld, volgende werkdag thuis.
PuurFiguur is onder andere bekend van:
Een gezond en slank lijf begint op je bord...
Ben je vegetariër, wil je minder vlees en vis eten of wil je eens kijken hoe het voor je is om vegetarisch te eten, maar wil je daarnaast ook afvallen?
Dat kan een uitdaging zijn.
Veel mensen die vegetarisch gaan eten, halen het stuk vlees of vis uit hun maaltijd en vervangen dit niet op de juiste manier. Hierdoor val je wellicht wel af, maar niet op een gezonde manier. Je bouwt dan namelijk een groot tekort aan voedingsstoffen op.
Weinig energie, broze nagels, haaruitval en een slechte algehele gezondheid kunnen hier het gevolg van zijn. Daarbij werkt een tekort aan voedingsstoffen het afslankproces tegen.
Met Vegetarisch Slank willen wij laten zien dat het ook anders kan.
Met de door onze diëtisten samengestelde vegetarische menu’s krijg je wél voldoende voedingsstoffen binnen en vervang je vlees en vis op de juiste manier, zodat je geen tekorten oploopt en succesvol afvalt.
De gevarieerde maaltijden uit Vegetarisch Slank zijn smaakvol en zorgen ervoor dat je je lichaam alles geeft wat het nodig heeft tijdens het afvallen. En dat merk je aan je energieniveau (dat zal stijgen) en je gewicht (dat zal dalen).
Je hoeft zelf niet meer na te denken over wat je op tafel zet of welke boodschappen je moet halen. Dat hebben wij allemaal al voor je gedaan. Je hoeft enkel nog de lekkere recepten uit de 5 weekmenu’s te maken om van de voordelen te genieten.
Uit onderzoek van de Universiteit van Southern California blijkt dat een gezond vegetarisch eetpatroon bijdraagt aan een gezond en vitaal leven. Door de juiste voeding te eten kun je bijvoorbeeld het risico op diabetes met wel 53% verlagen. De juiste voedingsstoffen zorgen dus voor een langer leven in goede gezondheid.
Door de voedingsstoffen die je binnenkrijgt met de koolhydraatbeperkte menu’s uit dit plan zul je al snel de voordelen van een gezond vegetarisch eetpatroon zien en voelen.
Je zult ervaren dat:
▪️ Je de hele dag vol energie zit
▪️ Je kleding losser gaat zitten
▪️ Je minder vaak ziek bent
▪️ Je gewicht afneemt
▪️ Je makkelijker beweegt en je conditie verbetert
▪️ Je in de spiegel een stralende versie van jezelf ziet
Ben je vegetariër, wil je minder vlees en vis eten of wil je eens kijken hoe het voor je is om vegetarisch te eten, maar wil je daarnaast ook afvallen?
Dat kan een uitdaging zijn.
Veel mensen die vegetarisch gaan eten, halen het stuk vlees of vis uit hun maaltijd en vervangen dit niet op de juiste manier. Hierdoor val je wellicht wel af, maar niet op een gezonde manier. Je bouwt dan namelijk een groot tekort aan voedingsstoffen op.
Weinig energie, broze nagels, haaruitval en een slechte algehele gezondheid kunnen hier het gevolg van zijn. Daarbij werkt een tekort aan voedingsstoffen het afslankproces tegen.
Met Vegetarisch Slank willen wij laten zien dat het ook anders kan.
Ontdek deze gezonde manier van afvallen zonder vlees of vis.
Geen ingewikkelde regels en geen hongergevoel. Ook geschikt voor flexitariërs.
Vegetarisch afvallen, geschikt voor iedereen
Onze diëtisten stelden met veel kennis en passie de 5 weekmenu’s samen.
Je hoeft alleen nog maar de boodschappen in huis te halen en de heerlijke gerechten te bereiden. En zelfs dat is niet moeilijk. Iedereen kan het, je hoeft geen topchef te zijn.
Succesvol gewicht verliezen met vega menu's.
Dit kun je verwachten van Vegetarisch Slank:
Makkelijke recepten
De smaakvolle recepten zijn makkelijk om te maken, wat maakt dat het voor iedereen haalbaar is om gezond (en lekker) te eten en gewicht te verliezen met de menu's uit het plan.
Geen voedselverspilling
De recepten, ingrediënten en weekmenu's zijn zo op elkaar afgestemd dat je weinig tot geen voedsel verspilt. Dat is niet alleen goed voor je portemonnee, maar ook voor het milieu.
Een compleet plan
Je hoeft niet meer na te denken over wat je op tafel zet, of je wel voldoende nutriënten binnenkrijgt en welke boodschappen je moet halen. Wij hebben alles al voor je uitgestippeld.
Geen honger
Vegetarisch Slank is geen hongerdieet. Het is een nieuwe manier van eten waarbij je niet minder, maar anders eet – en daarom geen hongergevoel zult hebben.
Kies voor jarenlange ervaring en bewezen resultaat.
De afslankprogramma's van PuurFiguur zijn al meer dan 200.000 keer verkocht.
In Vegetarisch Slank ontdek je:
- 5 vegetarische weekmenu’s met 90+ recepten
- Recept: Pesto-quiche met rucola en cherrytomaten (blz. 177)
- Voedingswaarden bij elk recept
- Hoe je voldoende eiwitten binnenkrijgt als vegetariër
- Zuivelvrije alternatieven bij elk recept met zuivel
- Hoe je op een gezonde manier afvalt zonder vlees en vis
- Recept: Sesam-linzenburger met Indonesische salade (blz. 156)
- Praktische afslanktips
- Hoe je eieren kunt vervangen (als je dat zou willen)
- Recept: Tomatenrisotto met pecorino en pijnboompitten (blz. 153)
- Hoe je voedingsstoftekorten voorkomt als vegetariër
- Wetenschappelijk onderbouwde adviezen
- Checklist om een gezonde kant-en-klare vleesvervanger te kiezen
- Antwoord op 13 veelgestelde vragen over vegetarisch eten
- Handige boodschappenlijsten waarmee je voedselverspilling voorkomt (en geld bespaart)
Vandaag besteld, de volgende werkdag in huis
"Het is belangrijk om voldoende te variëren als je vegetarisch eet, om zo genoeg voedingsstoffen binnen te krijgen. We zien dat veel mensen dit lastig vinden. Daarom hebben we de weekmenu's uit Vegetarisch Slank zo ontwikkeld dat je gevarieerde maaltijden eet met de juiste voedingswaarden. Zo val jij op een verantwoorde en succesvolle manier af.”
Ilse de Groot - Voedingsdeskundige bij PuurFiguur
Onze visie op afvallen
PuurFiguur bestaat uit een team van voedingsdeskundigen, diëtisten en gezondheidswetenschappers. Ons doel is om jou anders te laten kijken naar wat je eet, hoe je eet en waarom je eet. Wij geloven dat voeding de sleutel is tot een gezonder en gelukkiger leven.
We hebben een wetenschappelijk onderbouwde methode ontwikkeld die door iedereen eenvoudig te volgen is. Binnen deze methode leggen we nadruk op drie dingen:
Lekker en gezond eten
Wij geloven dat een gezond voedingspatroon vol te houden is als je lekker kunt blijven eten en niet al te veel tijd kwijt bent in de keuken. Daarom zijn onze smaakvolle recepten makkelijk en snel te bereiden.
Hormonen in balans
Je bent wat je eet, die uitspraak heb je vast wel eens gehoord. Je maag en darmen staan in direct contact met je hormoonhuishouding en zo met je emoties. Door anders te eten ga je je ook anders voelen.
buikvet verliezen
Zet je vetverbranding aan door minder koolhydraten te eten en jezelf te voeden met eiwitten, gezonde vetten en vezels. Dit is de optimale weg naar een slanker lijf en een plattere buik, zonder hongergevoel.
Veronique boekte resultaat
met PuurFiguur
"Ik ben 15 kilo afgevallen in 6 maanden tijd. Ik merk ook verbeteringen op andere vlakken. Ik heb geen last meer van maagzuur, ik slaap beter, ik ervaar veel meer energie en voel ik me ook veel vrouwelijker."
Lees waarom al meer dan 100.000 mensen kiezen voor de boeken van PuurFiguur
"Nooit gedacht dat het me zou lukken, maar wauw..."
In september 2021 begonnen met PuurFiguur en in mei 2022 was ik 18 kilo kwijt! Geweldig en ik voel me zoveel beter. In het begin was het even omschakelen maar de volhouder wint! Inmiddels bijna 2 jaar op gewicht door in grote lijnen te blijven eten volgens het PF principe met heus wel etentjes buiten de deur, maar het kan! Nooit meer terug naar mijn oude eetgewoontes. Top!!
⭐⭐⭐⭐⭐
Marian
"Voor iedereen aan te raden die gezond wil eten."
Sinds ik deze methode toepas en dat is al enkele jaren, voel ik me fitter lichter en gezonder. Mooie lekkere en gemakkelijk te bereiden recepten. Enorm fan en kan het iedereen aanraden, niet alleen om af te vallen maar beter en gezonder te eten.
⭐⭐⭐⭐⭐
cindy
"Ik ben absoluut fan.
Gewoon doen!"
Recepten zijn makkelijk te volgen, gevarieerd en ook lekker! Mijn man en ik zijn allebei de overtollige kilo's kwijt geraakt zonder daar echt heel veel moeite voor te doen. Je volgt gewoon de menu's en het gaat vanzelf. Wij werken fulltime dus het was even wennen de lunch van te voren klaar te maken maar zelfs dat is geen probleem. Ik zou PuurFiguur absoluut aanraden!
⭐⭐⭐⭐⭐
peter
Omarm een gezonde leefstijl met PuurFiguur
Vegetarisch Slank
€47
Actieprijs: 25,-
Gezond afvallen zonder vlees of vis
Vandaag voor 23.00 uur besteld, de volgende werkdag in huis.
Veelgestelde vragen
Ja. De recepten uit Vegetarisch Slank zijn speciaal door onze voedingsdeskundigen voor dit boek ontwikkeld en zijn nog niet eerder verschenen bij PuurFiguur.
Ja. Dit boek bevat 5 complete weekmenu's vol lekkere en gezonde recepten.
Bevalt deze manier van eten je en wil je meer gezonde recepten en weekmenu's? Dan is PuurFiguur Premium wat voor jou. Hierbij ontvang je voor een vast bedrag per maand elke week een nieuw PuurFiguur-weekmenu, speciaal ontwikkeld voor gewichtsverlies. Maar dat is niet alles! Bij PuurFiguur Premium krijg je ook toegang tot 2000+ recepten en kun je gratis meedoen aan webinars en challenges om gezond leven leuk en makkelijk te maken.
Ja, ook als je geen zuivel eet kun je de recepten uit dit boek maken. Bij alle recepten met zuivel vind je namelijk passende zuivelvrije opties.
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld? Dan heb je het boek de volgende dag al in huis.
Als je op zaterdag of zondag bestelt, wordt het boek dinsdag geleverd.
Ja, de recepten, weekmenu's, tips en adviezen uit dit boek zijn ontwikkeld om af te vallen. Je kunt gewichtsverlies tot wel 2 kilo per week verwachten. In de eerste week zelfs wat meer, omdat je ook overtollig vocht verliest. Schrik hier niet van: dit is volkomen normaal.
Of je nou 5, 10 of meer dan 20 kilo wilt verliezen: Vegetarisch Slank helpt je om dat te bereiken.
Jazeker. Het is belangrijk om te genieten van je gezonde maaltijden. Je kunt de recepten eenvoudig aanpassen aan je smaak- en eetvoorkeuren. In Vegetarisch Slank vind je eetlijsten die je kunt gebruiken om ingrediënten die je niet lekker vindt te wisselen voor gezonde alternatieven.
Op al onze boeken zit een 100% niet goed, geld terug-garantie
We zetten ons elke dag in om producten te maken die écht werken. Soms heeft je lichaam wat tijd nodig voordat het reageert op een nieuw voedingspatroon. Daarom geven wij je altijd
2 maanden (61 dagen) de tijd om onze boeken te proberen. Kom je er binnen dit termijn achter dat het niet werkt voor jou of ben je niet tevreden? Dan kun je het boek retour sturen en krijg je 100% van het aankoopbedrag teruggestort, zonder dat we je verplichten een reden op te geven.
Toch op zoek naar iets anders?
Gewicht verliezen door de dag te starten met een smoothie
Afvallen met snelle recepten, altijd binnen 20 minuten op tafel
Verlies tot 2 kilo per week, met de focus op het verminderen van buikvet
Disclaimer: Puur Figuur BV heeft zijn uiterste best gedaan om dit product zo correct en duidelijk mogelijk te verwoorden en over te brengen. Toch geven wij geen garanties voor de inhoud of juistheid. PuurFiguur geeft geen medisch advies en wij adviseren je om bij twijfel, medicijngebruik of gezondheidsklachten altijd contact op te nemen met je huisarts. Resultaten van de PuurFiguur boeken verschillen per individu.