Nieuw!
Voordelig Slank

Dit receptenboek helpt je om ongewenste kilo's kwijt te raken in een tijd waarin boodschappen alsmaar duurder worden. 

De 105 smaakvolle low budget recepten zitten barstensvol voedingsstoffen en helpen je om af te vallen.

Met Voordelig Slank:

  • Geef je nooit meer te veel uit aan boodschappen
  • Betaal je voor een gezond diner slechts € 3,06
  • Krijg en behoud je een slank en gezond lichaam
  • Eet je heerlijke en goed vullende maaltijden

Voor 37,-

Gratis verzonden binnen 1 werkdag

PuurFiguur heeft al meer dan 100.000 mensen geholpen en scoort een 4.9 op Facebook

Onze belofte:

  • Een fysiek hardcover boek met 105 budgetrecepten 
  • 2 unieke bonussen (met 20 extra recepten)
  • Gratis verzending en levering in Nederland en België 
  • 2 maanden niet goed, geld terug-garantie

Een preview van het boek

Ben je nieuwsgierig geworden, maar wil je eerst even kijken hoe het boek eruitziet?

Dat kan! 👇

PuurFiguur is onder andere bekend van:

Gezond afvallen, alleen dan betaalbaar

Het leven is duurder geworden.

Sinds september 2021 is de prijs van boodschappen met gemiddeld 31% gestegen [bron 1].

Daardoor heb jij te maken met de situatie waarbij je al gauw € 40 moet afrekenen voor een halflege tas met boodschappen. Zo is gezond eten niet meer leuk en haalbaar!

Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 3 mensen door de inflatie minder gezond eet, terwijl ze wel gezond zouden willen eten [bron 2].

Wij vinden dat dit anders kan.

Met Voordelig Slank heb jij de mogelijkheid om gezond en 100% volgens de vertrouwde visie van PuurFiguur af te vallen door niet minder, maar anders te eten.

Gezond eten hoeft namelijk helemaal niet duur te zijn als je slim boodschappen doet en de juiste recepten tot je beschikking hebt.

Met Voordelig Slank is het nu mogelijk om lekker te eten én af te vallen met een klein (of beter gezegd: normaal) budget.

100% niet goed, geld terug-garantie

"Gezond afvallen is ook mogelijk zonder veel geld uit te geven aan boodschappen. Je moet alleen even weten hoe je dat precies doet."

"Met de slimme recepten en praktische tips uit Voordelig Slank heb je alles in huis om ook in dure tijden goed voor jezelf te zorgen en smakelijke maaltijden te eten die je helpen afvallen."

Ilse de Groot - Voedingsdeskundige bij PuurFiguur

Voordelig Slank is een prachtig hardcover boek met 105 nieuwe recepten:

  • 60x diner
  • 20x lunch
  • 15x ontbijt
  • En 10 recepten voor tussendoortjes!

De recepten zijn koolhydraatarm, eiwitrijk en vezelrijk, waardoor ze je helpen om af te vallen.

Een diner kost gemiddeld slechts € 3,06. En hiervoor hoef je niet eens langs allemaal verschillende supermarkten te gaan. Dit is berekend op basis van de prijzen van Albert Heijn!

💎 Met de extra (optionele) budgettips uit het boek kun je zelfs onder de € 3 per diner uitkomen.

Daarnaast helpen we je om aan het einde van de maand extra geld over te houden. 

We geven je praktische tips waarmee je in totaal honderden euro's per jaar kunt besparen.

Als je Voordelig Slank nu bestelt, krijg je ook:

  • 2 unieke bonussen (met 20 extra recepten)
  • Gratis begeleiding van voedingsdeskundigen (indien gewenst)
  • Gratis verzending van hardcover boek (t.w.v. € 4,95)

👉 Klik hier om Voordelig Slank aan te schaffen.

Eerder behaald succes met PuurFiguur*

“Wat me opvalt is dat de recepten zo smaakvol zijn! Het is gewoon echt lekker eten."

"Ik ben meer dan 30 kilo afgevallen. Mijn conditie is verbeterd, ik heb meer energie en ik ben gewoonweg fitter. En het is ook erg fijn dat ik nu een ander beeld zie in de spiegel.”

- Michiel*

“Ik ben 12 kilo afgevallen en qua centimeters ben ik ook flink slanker geworden: 2 broekmaten verschil!"

"Ik ben heel enthousiast. Ik ontvang veel complimentjes over hoe ik eruit zie en ik voel me echt goed. En het traplopen gaat ook een stuk makkelijker sinds ik lichter ben."

- Greet*

*Resultaten kunnen verschillen per individu

Voordelig eten als een koning(in)

Met een klein budget hoef je niet in te leveren op smaak. Lekker eten hoeft niet duur te zijn!

We helpen je om het meeste uit je ingrediënten te halen (die je zo voordelig mogelijk hebt gekocht), zodat je ontzettend smakelijk en gevarieerd kunt eten.

Voor de getoonde prijzen hoef je niet naar verschillende supermarkten of toko's. De prijzen van de gerechten zijn berekend op basis van de prijzen van Albert Heijn.

💡 Als je de bespaartips uit het boek toepast, ben je zelfs nóg voordeliger uit!

Waarom Voordelig Slank ook voor jou werkt

In Voordelig Slank vind je 105 recepten zoals je van PuurFiguur gewend bent, maar dan extra voordelig.

De recepten helpen je om je streefgewicht te bereiken.

1. Afvallen op een gezonde manier

De recepten bevatten natuurlijke producten die bomvol vitamines, mineralen, vezels, eiwitten en andere belangrijke voedingsstoffen zitten.

Zo geef je je lichaam alles wat het nodig heeft om succesvol af te vallen op een gezonde manier.

2. Koolhydraatarm eten voor succes

Uit onderzoek blijkt dat een koolhydraatarm voedingspatroon bijdraagt aan gewichtsverlies en je gezondheid verbetert [bron 3-6]. 

De recepten uit Voordelig Slank zijn koolhydraatarm, waardoor je blijvend gewicht verliest en je gezondheid optimaliseert.

3. Eenvoudige recepten

Alle recepten zijn makkelijk te bereiden, ook als koken niet jouw ding is. Het boek bevat onder andere snelle eenpansgerechten en simpele traybakes.

Een diner staat in gemiddeld 20-25 minuten op tafel. Handig voor wie een druk leven leidt!

Nog een voordeel: je kunt de ingrediënten bij iedere supermarkt kopen.

4. Kies zelf waar je zin in hebt

De 105 recepten zijn stuk voor stuk gezond en ontwikkeld voor gewichtsverlies. Het maakt dus niet uit welk recept je kiest.

Heb je zin in soep of wil je een lekkere ovenschotel op tafel zetten? Blader door het boek en kies het gerecht waar je op dat moment behoefte aan hebt.

5. Gewichtsverlies zonder honger

Onze voedingsdeskundigen hebben de recepten met veel zorg en nauwkeurigheid samengesteld. Ze zijn rijk aan belangrijke voedingsstoffen zoals eiwitten en vezels.

Dat is niet voor niets: onderzoek toont aan dat deze voedingsstoffen ervoor zorgen dat je je lang verzadigd voelt en succesvol afvalt [bron 6,7]. 

Kant-en-klaar versus Voordelig Slank

De recepten in Voordelig Slank zijn voordelig én helpen je om succesvol af te vallen.

Daarbij zijn ze supergezond: veel gezonder dan ogenschijnlijk 'gezonde' kant-en-klare maaltijden, zoals een maaltijdsalade.

Kijk maar eens naar de onderstaande vergelijking.

Maaltijdsalade geitenkaas

Kant-en-klare maaltijd

  • € 5,49
  • 702 kcal
  • Snel weer honger
  • Weinig vezels
  • Koolhydraatrijk 
  • Weinig vitamines en mineralen 
  • Bevat 10 gram toegevoegde suikers 

Diner uit Voordelig Slank

Gemiddelde maaltijd uit het boek

  • € 3,06
  • 510 kcal
  • Lang verzadigd
  • Vezelrijk
  • Koolhydraatarm
  • Rijk aan vitamines en mineralen
  • Vrij van toegevoegde suikers

We hebben de recepten in Voordelig Slank zo eenvoudig mogelijk gemaakt, met een zo kort mogelijke bereidingstijd.

Toch kost het natuurlijk wel wat meer tijd om een maaltijd te bereiden dan om een kant-en-klare maaltijd te openen (en eventueel te verwarmen).

Maar voor die 20 minuten bereidingstijd krijg je veel terug:

  • Je bespaart flink wat geld
  • Je zit lang vol
  • Je werkt aan een slanker lijf
  • Je krijgt geen suiker binnen
  • Je boost je gezondheid

Reacties uit de testgroep*

"Ik dacht dat ik alle bespaartrucs al wel kende, maar door Voordelig Slank leerde ik toch veel nieuwe dingen. Ik vind de recepten ook erg lekker!"

Linda

"Ik was bang dat het bereiden van de recepten me veel tijd zou kosten, maar dat viel reuze mee. Ik raad dit boek zeker aan, ook aan mensen die een druk leven leiden."

Karina

"Met de recepten uit Voordelig Slank heb ik geen seconde honger gehad. En het smaakte me ook nog eens goed.

Richard

"Dit boek heeft mijn ideeën over gezond eten echt veranderd. Gezond eten hoeft niet duur te zijn!"

Angela

*Resultaten kunnen verschillen per individu

Afvallen doe je in de keuken

Bij PuurFiguur hebben we inmiddels meer dan 100.000 mensen geholpen met afvallen. Eén ding werd ons heel duidelijk: afvallen gebeurt in de keuken.

Moderne onderzoeken bevestigen wat wij in de praktijk zien.

Om af te vallen:

💡 Hoef je niet verplicht te sporten
💡 Moet je niet minder eten, maar anders [bron 8]
💡 Is een koolhydraatarm voedingspatroon het meest effectief [bron 9,10]
💡 Kun je het beste zelf koken [bron 11-15]
💡 Is gezonde voeding hetgeen dat voor blijvend gewichtsverlies zorgt [bron 16]

Wil jij succesvol afvallen en de kilo's eraf houden? Dan is een gezond, gevarieerd en natuurlijk voedingspatroon het enige dat je nodig hebt.

Met Voordelig Slank hebben we dat voedingspatroon zo eenvoudig en betaalbaar mogelijk gemaakt:

✔️ Geen dure boodschappen
✔️ Makkelijke recepten
✔️ Geen honger
✔️ Calorieën tellen is niet nodig
✔️ Niet urenlang zoeken naar gezonde recepten

Voordelig Slank: betaalbaar, lekker en gezond eten voor een slank en energiek lichaam.

In Voordelig Slank ontdek je...

  • 105 nieuwe low budget gezonde recepten
  • Hoe je bespaart op je energiekosten (pagina 25)
  • 9 tips tegen voedselverspilling (pagina 29)
  • Het recept voor een kaasbroodje met tomaat-paprikasalsa (pagina 86)
  • 28 tips om voordelig boodschappen te doen
  • Wat voor type shopper jij bent (met tips om de bijbehorende valkuilen te voorkomen) 
  • Dat ongezonde keuzes niets te maken hebben met wilskracht of motivatie
  • Het recept voor Griekse kofta met sperziebonen in tomatensaus (pagina 124)
  • Hoe je fabrikantentrucjes doorziet, zodat je nooit méér geld uitgeeft dan nodig
  • 2 gouden tips om in je natuurlijke slaapcyclus te komen, wat helpt met afvallen
  • Het recept voor rendang met wortelfrietjes (pagina 154)
  • Hoe overtuigingen voor overtollige kilo's zorgen (en hoe het loslaten ervan je helpt met afvallen) 
  • Uitleg hoe je een gezonde leefstijl creëert die bij jou past
  • Het effect van een kortere schermtijd op je gezondheid en gewicht (pagina 37)

"Afvallen wordt makkelijk als je de juiste recepten tot je beschikking hebt. Recepten die lekker zijn, gezonde ingrediënten bevatten én betaalbaar zijn. Anders hou je het niet lang vol en ontstaat het jojo-effect."

"Met dit in ons achterhoofd hebben we de recepten uit Voordelig Slank ontwikkeld. Zo behaal jij de beste resultaten."

Ilse de Groot - Voedingsdeskundige bij PuurFiguur

Probeer het zonder enig risico

Wij zijn overtuigd van de kracht van Voordelig Slank. Daarom kun jij het zonder risico proberen.

Op het boek zit een 100% niet goed, geld terug-garantie van 2 maanden.

Probeer het uit en ervaar het effect van de lekkere, gezonde en voordelige recepten.

Als je om welke reden dan ook niet tevreden bent met Voordelig Slank, stuur ons dan een e-mail op info@puurfiguur.nl met als onderwerp “Voordelig Slank geld retour graag”. Dan kun je het boek retour sturen en storten wij het volledige aankoopbedrag binnen 1 werkdag terug, zonder je te verplichten om een reden op te geven.

Met deze soepele garantievoorwaarde heb je 2 maanden (61 dagen) bedenktijd – in alle denkbare situaties.

Veelgestelde vragen

Hoeveel kan ik hiermee afvallen?

Of je nou 5, 10 of meer dan 30 kilo wilt verliezen: Voordelig Slank helpt je om dat te bereiken.

Als je voor alle eetmomenten op een dag een recept uit het boek kiest, kun je tot wel 2 kilo per week afvallen. De resultaten verschillen echter per individu, aangezien ieder mens en ieder lichaam uniek is.

Zijn het nieuwe recepten?

Ja, de recepten uit Voordelig Slank zijn speciaal door onze voedingsdeskundigen voor jou ontwikkeld en zijn nog niet eerder verschenen bij PuurFiguur.

Ik eet geen vlees of vis. Kan ik de recepten gebruiken?

Ja, dat kan zeker.

Bij elk recept met vlees of vis geven we passende vegetarische opties. Ook bevat het boek lekkere vegetarische recepten.

Ik eet geen zuivel. Kan ik de recepten gebruiken?

Ja, ook als je geen zuivel eet kun je de recepten uit dit boek maken. Bij alle recepten met zuivel vind je namelijk passende zuivelvrije opties. 

Wat is de levertijd?

Op werkdagen voor 23.00 uur besteld? Dan heb je het boek de volgende dag al in huis.

Als je op zaterdag of zondag bestelt, wordt het boek dinsdag geleverd.

Dit krijg je als je Voordelig Slank bestelt:

  • Een fysiek hardcover boek van 220 pagina's
  • 105 lekkere en gezonde budgetrecepten
  • Voedingswaarden bij elk recept
  • Zuivelvrije alternatieven bij elk recept met zuivel
  • Vegetarische opties bij elk recept met vlees of vis
  • Wetenschappelijk onderbouwd afslankadvies 
  • Tips om honderden euro's per jaar te besparen
  • Bonus 1: e-boek met 10 budgetrecepten voor zoete lekkernijen t.w.v. € 9,95
  • Bonus 2: e-boek met 10 recepten voor low budget hapjes en bijgerechten t.w.v. € 9,95
  • Hulp van voedingsdeskundigen bij vragen t.w.v. € 60 per uur
  • Gratis verzending van hardcover boek t.w.v. € 4,95

Start direct

Totale waarde 121,85

Nu voor slechts 37,-

     Niet goed, geld terug-garantie

Click to add text or drag and drop element from right hand panel

*Disclaimer: Puur Figuur BV heeft zijn uiterste best gedaan om dit product zo correct en duidelijk mogelijk te verwoorden en over te brengen. Toch geven wij geen garanties voor de inhoud of juistheid. PuurFiguur geeft geen medisch advies en wij adviseren je om bij twijfel, medicijngebruik of gezondheidsklachten altijd contact op te nemen met je huisarts. Resultaten van Voordelig Slank verschillen per individu.

Bronnen:
[1] Van Wanroij, A., et al. (2023). Boodschappenmandje in 1,5 jaar tijd een derde duurder geworden, supermarkten berekenen kosten 'maar voor een deel' door. EenVandaag.
[2] Van der Aa, E. (2022). Ongezond is goedkoper en dat is ‘zorgwekkend’: één op de drie eet door inflatie minder gezond. Het Parool.
[3] Sondike, S. B., et al. (2003). Effects of a low-carbohydrate diet on weight loss and cardiovascular risk factor in overweight adolescents. The Journal of Pediatrics, 142(3), 253-258.
[4] Noakes, M., et al. (2006). Comparison of isocaloric very low carbohydrate/high saturated fat and high carbohydrate/low saturated fat diets on body composition and cardiovascular risk. Nutrition & Metabolism, 3, 7.
[5] Wood, R. J., et al. (2006). Carbohydrate restriction alters lipoprotein metabolism by modifying VLDL, LDL, and HDL subfraction distribution and size in overweight men. The Journal of Nutrition, 136(2), 384-389.
[6] Pesta, D. H., et al. (2014). A high-protein diet for reducing body fat: mechanisms and possible caveats. Nutrition & Metabolism, 11(1), 53.
[7] Holscher, H. D. (2017). Dietary fiber and prebiotics and the gastrointestinal microbiota. Gut Microbes, 8(2), 172-184.

[8] Champagne, C. M., et al. (2011). Dietary intakes associated with successful weight loss and maintenance during the Weight Loss Maintenance trial. Journal of the American Dietetic Association, 111(12), 1826-1835.
[9] Gower, B. A., et al. (2015). A lower-carbohydrate, higher-fat diet reduces abdominal and intermuscular fat and increases insulin sensitivity in adults at risk of type 2 diabetes. The Journal of Nutrition, 145(1), 177S-183S.
[10] Volek, J. S., et al. (2009). Carbohydrate restriction has a more favorable impact on the metabolic syndrome than a low fat diet. Lipids, 44(4), 297-309.
[11] Wolfson, J. A., et al. (2015). Is cooking at home associated with better diet quality or weight-loss intention?. Public Health Nutrition, 18(8), 1397-1406.
[12] Dubowitz, T., et al. (2015). Using a grocery list is associated with a healthier diet and lower BMI among very high-risk adults. Journal of Nutrition Education and Behavior, 47(3), 259-264.
[13] Tiwari, A., et al. (2017). Cooking at home: a strategy to comply with u.s. dietary guidelines at no extra cost. American Journal of Preventive Medicine, 52(5), 616-624.
[14] Mills, S., et al. (2017). Frequency of eating home cooked meals and potential benefits for diet and health: cross-sectional analysis of a population-based cohort study. The International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 14(1), 109.
[15] Alpaugh, M., et al. (2020). Cooking as a health behavior: examining the role of cooking classes in a weight loss intervention. Nutrients, 12(12), 3669.

[16] Nour, M., et al. (2018). The relationship between vegetable intake and weight outcomes: a systematic review of cohort studies. Nutrients, 10(11), 1626.

👉 Ik wil voordelig afvallen op een gezonde manier.

More...