Gezond afvallen met
105 voordelige recepten
Dit receptenboek helpt je om ongewenste kilo's kwijt te raken in een tijd waarin boodschappen alsmaar duurder worden. Gezond en goedkoop afvallen dus!
Met Voordelig Slank:
37,-
Inclusief BTW. Vandaag besteld, de volgende werkdag in huis.
Gezond afvallen met 105 voordelige recepten
Dit receptenboek helpt je om ongewenste kilo's kwijt te raken in een tijd waarin boodschappen alsmaar duurder worden.
Met Voordelig Slank:
37,-
Inclusief BTW. Vandaag besteld, volgende werkdag thuis.
PuurFiguur is onder andere bekend van:
Met dit boek werk je op de meest voordelige manier aan een gezond gewicht
Het leven is duurder geworden.
Sinds september 2021 is de prijs van boodschappen met gemiddeld 31% gestegen.
Daardoor heb jij te maken met de situatie waarbij je al gauw € 40 moet afrekenen voor een halflege tas met boodschappen. Zo is gezond eten niet meer leuk en haalbaar!
Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 3 mensen door de inflatie minder gezond eet, terwijl ze wel gezond zouden willen eten.
Wij vinden dat dit anders kan.
Met Voordelig Slank heb jij de mogelijkheid om gezond en 100% volgens de vertrouwde visie van PuurFiguur af te vallen door niet minder, maar anders te eten.
Gezond eten hoeft namelijk helemaal niet duur te zijn als je slim boodschappen doet en de juiste recepten tot je beschikking hebt.
Met Voordelig Slank is het nu mogelijk om lekker te eten én af te vallen met een klein (of beter gezegd: normaal) budget.
Voordelig Slank is een prachtig hardcover boek met 105 nieuwe recepten:
▪️ 60x diner
▪️ 20x lunch
▪️ 15x ontbijt
▪️ 10x tussendoortje
De recepten zijn koolhydraatarm, eiwitrijk en vezelrijk, waardoor ze je helpen om af te vallen.
Een diner kost gemiddeld slechts € 3,06. En hiervoor hoef je niet eens langs allemaal verschillende supermarkten te gaan. Dit is berekend op basis van de prijzen van Albert Heijn!
👉 Met de extra (optionele) budgettips uit het boek kun je zelfs onder de € 3 per diner uitkomen.
Daarnaast helpen we je om aan het einde van de maand extra geld over te houden. We geven je praktische tips waarmee je in totaal honderden euro's per jaar kunt besparen.
Bij PuurFiguur hebben we inmiddels meer dan 100.000 mensen geholpen met afvallen. Eén ding werd ons heel duidelijk: afvallen gebeurt in de keuken.
Om af te vallen:
💡 Hoef je niet verplicht te sporten
💡 Moet je niet minder eten, maar anders
💡 Is een koolhydraatarm voedingspatroon het meest effectief
💡 Kun je het beste zelf koken
Wil jij succesvol afvallen en de kilo's eraf houden? Dan is een gezond, gevarieerd en natuurlijk voedingspatroon het enige dat je nodig hebt.
Met Voordelig Slank hebben we dat voedingspatroon zo betaalbaar mogelijk gemaakt:
✔️ Geen dure boodschappen
✔️ Makkelijke recepten
✔️ Geen honger
✔️ Calorieën tellen is niet nodig
✔️ Niet urenlang zoeken naar gezonde recepten
Het leven is duurder geworden.
Sinds september 2021 is de prijs van boodschappen met gemiddeld 31% gestegen.
Daardoor heb jij te maken met de situatie waarbij je al gauw € 40 moet afrekenen voor een halflege tas met boodschappen. Zo is gezond eten niet meer leuk en haalbaar!
Uit onderzoek blijkt dat 1 op de 3 mensen door de inflatie minder gezond eet, terwijl ze wel gezond zouden willen eten.
Wij vinden dat dit anders kan.
Met Voordelig Slank heb jij de mogelijkheid om gezond en 100% volgens de vertrouwde visie van PuurFiguur goedkoop af te vallen door niet minder, maar anders te eten.
Gezond eten hoeft namelijk helemaal niet duur te zijn als je slim boodschappen doet en de juiste recepten tot je beschikking hebt.
Met Voordelig Slank is het nu mogelijk om lekker te eten én af te vallen met een klein (of beter gezegd: normaal) budget.
Voordelig Slank: goedkoop, lekker en gezond eten voor een slank en energiek lichaam.
Lekker eten hoeft niet duur te zijn!
Gezond afvallen is ook mogelijk zonder veel geld uit te geven aan boodschappen. Je moet alleen even weten hoe je dat precies doet.
Met de slimme recepten en praktische tips uit Voordelig Slank heb je alles in huis om ook in dure tijden goed voor jezelf te zorgen en smakelijke maaltijden te eten die je helpen goedkoop af te vallen.
Lekkere low budget recepten, speciaal voor gewichtsverlies.
Dit kun je verwachten van Voordelig Slank:
Betaalbare recepten
Voor het ontbijt betaal je gemiddeld slechts € 1,31. Voor de lunch € 2,02 en het diner € 3,06. Deze prijzen zijn berekend op basis van de prijzen van Albert Heijn. Je kunt zelfs nog goedkoper uit zijn als je de bespaartips uit het boek toepast.
Afvallen zonder honger
Onze voedingsdeskundigen hebben de recepten zo samengesteld dat je wél afvalt, maar geen honger ervaart. Dat helpt je om deze gezonde manier van eten vol te houden, zodat je ook daadwerkelijk je streefgewicht bereikt.
Unieke bespaartips
Het boek bevat 28 tips om voordelig boodschappen te doen, 17 tips om geld te besparen in de keuken en 9 tips om om voedselverspilling tegen te gaan. Met deze handige bespaartips haal je het maximale uit elke euro.
Lekker eten
Goedkoop en gezond eten hoeft helemaal niet saai of smakeloos te zijn. Integendeel zelfs! De 105 recepten uit dit boek laten zien dat low budget eten ontzettend lekker kan zijn (en niet moeilijk om te maken).
Kies voor jarenlange ervaring en bewezen resultaat.
De afslankprogramma's van PuurFiguur zijn al meer dan 200.000 keer verkocht.








In Voordelig Slank ontdek je:
- 105 nieuwe low budget gezonde recepten
- 28 tips om voordelig boodschappen te doen
- 9 tips tegen voedselverspilling (blz. 29)
- Het recept voor een kaasbroodje met tomaat-paprikasalsa (blz. 86)
- Zuivelvrije opties bij ieder recept met zuivel
- Hoe je bespaart op je energiekosten (blz. 25)
- Wat voor type shopper jij bent (met tips om de bijbehorende valkuilen te voorkomen)
- Dat ongezonde keuzes niets te maken hebben met wilskracht of motivatie
- Het recept voor Griekse kofta met sperziebonen in tomatensaus (blz. 124)
- Hoe overtuigingen voor overtollige kilo's zorgen (en hoe het loslaten ervan je helpt met afvallen)
- Het recept voor rendang met wortelfrietjes (blz. 154)
- Hoe je een gezonde leefstijl creëert die bij jou past
- Het recept voor gezonde zalmlasagne (blz. 140)
- Hoe je fabrikantentrucjes doorziet, zodat je nooit méér geld uitgeeft dan nodig
- Vegetarische opties bij elk recept met vlees of vis
- Of A-merken daadwerkelijk gezonder zijn dan huismerken
- 2 gouden tips om in je natuurlijke slaapcyclus te komen, wat helpt met afvallen
- Het effect van een kortere schermtijd op je gezondheid en gewicht (blz. 37)
- Het recept voor auberginepizza’s met pulled chicken (blz. 174)
- Hoe je gezonder kunt leven zonder daar extra geld aan uit te geven
Vandaag besteld, de volgende werkdag in huis
"Afvallen wordt makkelijk als je de juiste recepten tot je beschikking hebt. Recepten die lekker zijn, gezonde ingrediënten bevatten én betaalbaar zijn. Anders hou je het niet lang vol en ontstaat het jojo-effect.
Met dit in ons achterhoofd hebben we de 105 recepten uit Voordelig Slank ontwikkeld. Zo behaal jij de beste resultaten."
Ilse de Groot - Voedingsdeskundige bij PuurFiguur
Onze visie op afvallen
PuurFiguur bestaat uit een team van voedingsdeskundigen, diëtisten en gezondheidswetenschappers. Ons doel is om jou anders te laten kijken naar wat je eet, hoe je eet en waarom je eet. Wij geloven dat voeding de sleutel is tot een gezonder en gelukkiger leven.
We hebben een wetenschappelijk onderbouwde methode ontwikkeld die door iedereen eenvoudig te volgen is. Binnen deze methode leggen we nadruk op drie dingen:
Lekker en gezond eten
Wij geloven dat een gezond voedingspatroon vol te houden is als je lekker kunt blijven eten en niet al te veel tijd kwijt bent in de keuken. Daarom zijn onze smaakvolle recepten makkelijk en snel te bereiden.
Hormonen in balans
Je bent wat je eet, die uitspraak heb je vast wel eens gehoord. Je maag en darmen staan in direct contact met je hormoonhuishouding en zo met je emoties. Door anders te eten ga je je ook anders voelen.
buikvet verliezen
Zet je vetverbranding aan door minder koolhydraten te eten en jezelf te voeden met eiwitten, gezonde vetten en vezels. Dit is de optimale weg naar een slanker lijf en een plattere buik, zonder hongergevoel.
Bianca boekte resultaat
met PuurFiguur
"Het werkte direct. Na 5 weken was ik al 13 kilo afvallen. Dit motiveerde natuurlijk om door te gaan. Inmiddels ben ik 33 kilo afgevallen en ben ik tevreden. Ik heb veel meer energie en zit goed in mijn vel."
Lees waarom al meer dan 100.000 mensen kiezen voor de boeken van PuurFiguur
"Nooit gedacht dat het me zou lukken, maar wauw..."
In september 2021 begonnen met PuurFiguur en in mei 2022 was ik 18 kilo kwijt! Geweldig en ik voel me zoveel beter. In het begin was het even omschakelen maar de volhouder wint! Inmiddels bijna 2 jaar op gewicht door in grote lijnen te blijven eten volgens het PF principe met heus wel etentjes buiten de deur, maar het kan! Nooit meer terug naar mijn oude eetgewoontes. Top!!
⭐⭐⭐⭐⭐
Marian
"Voor iedereen aan te raden die gezond wil eten."
Sinds ik deze methode toepas en dat is al enkele jaren, voel ik me fitter lichter en gezonder. Mooie lekkere en gemakkelijk te bereiden recepten. Enorm fan en kan het iedereen aanraden, niet alleen om af te vallen maar beter en gezonder te eten.
⭐⭐⭐⭐⭐
cindy
"Ik ben absoluut fan.
Gewoon doen!"
Recepten zijn makkelijk te volgen, gevarieerd en ook lekker! Mijn man en ik zijn allebei de overtollige kilo's kwijt geraakt zonder daar echt heel veel moeite voor te doen. Je volgt gewoon de menu's en het gaat vanzelf. Wij werken fulltime dus het was even wennen de lunch van te voren klaar te maken maar zelfs dat is geen probleem. Ik zou PuurFiguur absoluut aanraden!
⭐⭐⭐⭐⭐
peter
Omarm een gezonde leefstijl met PuurFiguur
Voordelig Slank
37,-
Voordelig afvallen is binnen handbereik
Vandaag voor 23.00 uur besteld, de volgende werkdag in huis.
Veelgestelde vragen
Ja. De recepten uit Voordelig Slank zijn speciaal door onze voedingsdeskundigen voor dit boek ontwikkeld en zijn nog niet eerder verschenen bij PuurFiguur.
Nee, dit boek bevat geen weekmenu's. Als je op zoek bent naar compleet uitgestippelde weekmenu's voor afvallen, dan kun je kiezen uit twee opties:
1. Kies een ander boek van PuurFiguur, dat weekmenu's bevat.
2. Kies bij aanschaf van Voordelig Slank voor PuurFiguur Premium. Hierbij ontvang je voor een vast bedrag per maand elke week een nieuw PuurFiguur-weekmenu, speciaal ontwikkeld voor gewichtsverlies. Maar dat is niet alles! Bij PuurFiguur Premium krijg je ook toegang tot meer dan 2000 PuurFiguur-recepten en kun je gratis meedoen aan challenges en webinars om gezond leven leuk en makkelijk te maken.
Ontdek PuurFiguur Premium.
Jazeker. De recepten, tips en adviezen uit dit boek zijn ontwikkeld voor gewichtsverlies.
Als je voor alle eetmomenten op een dag een recept uit het boek klaarmaakt, kun je tot wel 2 kilo per week afvallen. De resultaten verschillen echter per individu, aangezien ieder mens en ieder lichaam uniek is.
Of je nou 5, 10 of meer dan 30 kilo wilt verliezen: Voordelig Slank helpt je om dat te bereiken.
Ja, dat kan zeker. Bij elk recept met vlees of vis geven we passende vegetarische opties. Ook bevat het boek lekkere en vernieuwende vegetarische recepten.
Ja, ook als je geen zuivel eet kun je de recepten uit dit boek maken. Bij alle recepten met zuivel vind je namelijk passende zuivelvrije opties.
Jazeker. Het is belangrijk om te genieten van je gezonde maaltijden. Je kunt de recepten eenvoudig aanpassen aan je smaak- en eetvoorkeuren. In Voordelig Slank vind je eetlijsten die je kunt gebruiken om ingrediënten die je niet lekker vindt te wisselen voor gezonde alternatieven.
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld? Dan heb je het boek de volgende dag al in huis.
Als je op zaterdag of zondag bestelt, wordt het boek dinsdag geleverd.
Op al onze boeken zit een 100% niet goed, geld terug-garantie
We zetten ons elke dag in om producten te maken die écht werken. Soms heeft je lichaam wat tijd nodig voordat het reageert op een nieuw voedingspatroon. Daarom geven wij je altijd
2 maanden (61 dagen) de tijd om onze boeken te proberen. Kom je er binnen dit termijn achter dat het niet werkt voor jou of ben je niet tevreden? Dan kun je het boek retour sturen en krijg je 100% van het aankoopbedrag teruggestort, zonder dat we je verplichten een reden op te geven.