Broccoli-frittata met zalm
Dit recept is super simpel om te maken, smaakt heerlijk en vult goed.
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Kippenbout met pompoen en wortel uit de oven
Dit lekkere en gezonde recept is zó simpel om te maken dat je versteld…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Wokschotel met runderreepjes, paksoi en paprika
Heb je weinig tijd, maar wil je toch lekker en gezond eten? Dan is…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Gevulde portobello en knolselderijfrieten met avocadosaus
Dit lekkere recept met portobello en knolselderijfriet doet het altijd goed. Deze vegetarische maaltijd…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Buddha bowl met edamame bonen, quinoa en hummus
Wil je een tijdje minder vlees eten of ben je vegetariër? Dan is dit…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
Gegrilde zalm met venkel, tomaat en champignons
Met dit recept krijg je veel groenten binnen en voorzie je je lichaam van…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Wokgerecht met kippendijfilet en quinoa
Dit is een snel en simpel gerecht; ideaal als je weinig hebt om te…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Frisse cranberry-mandarijnsalade
Dit is een heerlijk frisse, salade die geschikt is als lunch of als bijgerecht…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
Gegrilde kip-mangosalade met verrassende salsa
Met dit recept maak je een heerlijke salade met kip, mango en aardbeien. Dat…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
Kip met citroen en spinazie
Een simpel koolhydraatarm gerecht dat snel klaar is. Handig voor een doordeweekse dag of…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
