✓ Hardcover boeken geleverd binnen één werkdag

✓ Geleverd binnen één werkdag

Bekijk alle producten Bekijk aanbod

Ontbijt recepten - Geschikt voor afvallen

Hier vind je alle gezonde ontbijt recepten van PuurFiguur. De recepten zijn makkelijk om te maken, helpen je met afvallen, verbeteren je weerstand en verhogen je energieniveau.

Ontbijt recepten

Koolhydraatarme recepten
Eiwrap met gerookte kip, hüttenkäse en avocado

Deze eiwrap met gerookte kip, hüttenkäse en avocado is zowel warm als koud te…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Koolhydraatarme recepten
Frambozen-kwarkrepen

Deze frambozen-kwarkrepen zijn een lekker en voedzaam ontbijt. Ideaal voor een drukke ochtend!

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Recepten
Groene smoothiebowl met aardbei en blauwe bessen

Deze groene smoothiebowl is niet alleen een lust voor het oog, maar ook voor…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Koolhydraatarme recepten
Zelfgemaakte zonnebloempasta

Deze zonnebloempasta is heerlijk om door de kwark of Griekse yoghurt te roeren, maar…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Recepten
Gezonde groentecake

Deze hartige cake is gemaakt van gezonde, voedzame ingrediënten en zit boordevol groenten, waardoor…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Recepten
Overnight oats met notenpasta en banaan

Dit ontbijt is ideaal als je ‘s ochtends weinig tijd hebt. Dit recept maak…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarme recepten
Roerei met zongedroogde tomaten en spinazie

Dit hartige koolhydraatarme ontbijt is smaakvol, vult goed en zorgt er onder andere door…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarme tussendoortjes
Stoofperen zonder toegevoegde suikers

Stoofperen zijn ontzettend veelzijdig. Je kunt ze eten als bijgerecht bij je diner, maar…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Recepten
Overnight oats met mango, banaan en kokos

Deze overnight oats met mango, banaan en kokos maak je de avond van tevoren…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Recepten
Gezonde appel-kaneelmuffins

Deze heerlijke appel-kaneelmuffins passen goed in een gezond voedingspatroon. Bijkomend voordeel: je huis ruikt…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach