Overnight oats met mango, banaan en kokos
Deze overnight oats met mango, banaan en kokos maak je de avond van tevoren…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gezonde appel-kaneelmuffins
Deze heerlijke appel-kaneelmuffins passen goed in een gezond voedingspatroon. Bijkomend voordeel: je huis ruikt…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Roze smoothiebowl met hartjes
Dit ontbijtgerecht laat ieders hart sneller kloppen.
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Warme chocolade smoothiebowl met vijgen
Deze warme chocolade smoothiebowl is rijk aan vezels, vitamines en mineralen.
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Griekse yoghurt met frambozen en noten
Heb je weinig tijd ’s ochtends, maar wil je toch graag gezond ontbijten? Dan…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Chiapudding met rood fruit
Chiapudding is een heerlijk ontbijt vol goede voedingsstoffen. Hiermee verwen je zowel je lichaam…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Smoothiebowl met bramen, blauwe bessen en amandelen
Deze smoothiebowl is het perfecte begin van je dag: het is lekker en koolhydraatarm,…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Granola ontbijtreep recept
Heb jij ook altijd haast in de ochtend en vind je het moeilijk om…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Kwark met bosbessen, noten en havermout
Dit recept is perfect voor op een haastige ochtend. Binnen 5 minuten kun je…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Rijstwafels met avocado en ei
Dit recept is geschikt als ontbijt of als lunch. Het is lekker knapperig en…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
