Mugcake met banaan en Griekse yoghurt recept
Zin in een lekker, feestelijk en gezond ontbijt? Dit is het recept dat je…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Havermout crackers met sesamzaad
Deze heerlijke havermout crackers zijn niet moeilijk om te maken. Je hebt maar een…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gezond bananenbrood met walnoten
Ben jij dol op brood, maar eet je wel graag koolhydraatarm? Dan is dit…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Smoothie met blauwe bessen en kiwi
Met dit recept maak je een gezonde smoothie met veel antioxidanten en vitamine C.…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Energie-smoothie met boerenkool en kiwi
Wie denkt dat boerenkool alleen geschikt is voor een stamppotje, heeft het mis. Boerenkool…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Havermoutsmoothie
Deze romige smoothie is erg geschikt als ontbijt. Door de havermout geeft het je…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Eiermuffins met kipfilet
Deze eiermuffins zien er niet alleen leuk uit, ze zijn ook nog eens erg…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Halve avocado met hüttenkäse
Een avocado is een zoete, zachte vrucht vol belangrijke voedingsstoffen. Het is rijk aan…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Mango-wortelsmoothie met gember
Met een smoothie krijg je snel en gemakkelijk een berg groente binnen. Het kost…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Ontbijtburrito met ham recept
Een eiwitrijk ontbijt helpt je om je eetlust te verminderen. Met deze eiwitrijke ontbijtburrito…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
