Mango samen met gember is ook ontzettend lekker in een wortelsmoothie. Er zijn zoveel lekkere variaties
https://www.zamero.nl/gezonde-wortel-smoothie-maken-lekkere-recepten/
Met een smoothie krijg je snel en gemakkelijk een berg groente binnen. Het kost weinig tijd om te maken, dus ideaal als ontbijt wanneer je tijd tekort komt. Zo start je de dag toch op de beste manier: met een hoop vitamines, mineralen en vezels.
Je lichaam heeft al deze voedingsstoffen nodig om gedurende de dag voldoende energie te hebben.
Deze lekkere smoothie komt uit het Smoothieplan. Dit programma bevat een fysiek hardcover boek met 44 unieke smoothierecepten die je helpen afvallen, je hormonen in balans brengen, energie geven en je algehele gezondheid verbeteren.
Drink deze smoothie als ontbijt of lunch.
Variatietip: Vervang het lijnzaad door chiazaad of hennepzaad.
Zuivelvrije optie: Vervang de kwark door 100 gram suikervrije kokosyoghurt (gemaakt van kokosmelk), 150 gram suikervrije amandelyoghurt of 80 ml kokosmelk.
Mango samen met gember is ook ontzettend lekker in een wortelsmoothie. Er zijn zoveel lekkere variaties
https://www.zamero.nl/gezonde-wortel-smoothie-maken-lekkere-recepten/
Met dit Sinterklaas chai latte recept trakteer je jezelf op een heerlijk warm drankje…
Deze lekkere ontbijtsmoothie geeft je een goede energieboost om de ochtend sterk te starten.…
Dit chiapudding ontbijt maak je de avond van tevoren in slechts 1 minuut klaar.…
Op zoek naar een lekker vegetarisch diner dat gezond en vullend is? Zoek niet…
Pannenkoeken als ontbijt, wie wil dat nou niet? Met dit recept voor hüttenkäsepannenkoekjes maak…
Hou jij van tomatensap? Maak het dan eens zelf! Super lekker en onwijs gezond.…
Deel dit artikel: