Goedemorgen,
Ik zou graag enkele boeken ontvangen, maar ik woon in Frankrijk. Is het mogelijk deze toch op te sturen en de portokosten erbij rekenen. Ik zou blij zijn wanneer dat mogelijk is.
Marlies Guilliet
Deze koolhydraatarme slabootjes zijn heerlijk om te eten als lunch, maar misstaan ook niet op tafel wanneer je gasten krijgt voor een uitgebreid ontbijt of gezellige brunch.
Is het Pasen en staat er een paasontbijt, paasbrunch of paaslunch op het programma? Dan is dit een zeer geschikt recept om te maken.
Is het geen Pasen en krijg je om een andere reden gasten te eten? Ook dan kun je dit gerechtje serveren.
Of maak deze slabootjes lekker voor jezelf, wanneer je er zin in hebt. Het vormt een gezond koolhydraatarm ontbijt of gezonde koolhydraatarme lunch voor als je wilt afvallen.
Geniet ervan!
Tip: Heb je geen kwarteleitjes in huis? Gebruik dan 1 kippenei. Kook het kippenei 6 à 8 minuten (6 minuten voor een zachtgekookt ei, 8 minuten voor een hardgekookt ei).
Zuivelvrije optie: Vervang de Griekse yoghurt door suikervrije kokosyoghurt (gemaakt van kokosmelk) of suikervrije amandelyoghurt.
Vegetarische optie: Vervang de gerookte zalm door 60 gram verkruimelde fetakaas of geitenkaas (naturel), 170 gram hüttenkäse of ½ avocado (extra).
Goedemorgen,
Ik zou graag enkele boeken ontvangen, maar ik woon in Frankrijk. Is het mogelijk deze toch op te sturen en de portokosten erbij rekenen. Ik zou blij zijn wanneer dat mogelijk is.
Marlies Guilliet
Zoek je inspiratie voor een uitgebreid diner? In dit artikel vind je een compleet…
Stoofperen zijn ontzettend veelzijdig. Je kunt ze eten als bijgerecht bij je diner, maar…
Met dit Sinterklaas chai latte recept trakteer je jezelf op een heerlijk warm drankje…
Deze kruidnoten passen prima in een koolhydraatarm dieet en kun je gerust eens nemen…
Koolhydraatarm marsepein, bestaat dat? Jazeker! En je maakt het gemakkelijk zelf met onderstaand recept.
Ben je gek op speculaas? Ga dan aan de slag met dit recept voor…
Deel dit artikel: