door Bianca - Team Puur Figuur
Dit ontbijt is ideaal als je ‘s ochtends weinig tijd hebt.
Lees Verder›
door Bianca - Team Puur Figuur
Dit hartige koolhydraatarme ontbijt is smaakvol, vult goed en zorgt er onder andere door de eiwitten voor dat je lang verzadigd blijft.
Lees Verder›
door Bianca - Team Puur Figuur
Stoofperen zijn ontzettend veelzijdig. Je kunt ze eten als bijgerecht bij je diner, maar ook als toetje of als ontbijt met bijvoorbeeld wat Griekse yoghurt, kwark of havermout.
Lees Verder›
door Ilse de Groot - Voedingsdeskundige
Deze overnight oats met mango, banaan en kokos maak je de avond van tevoren klaar. Je zet het dan in de koelkast en de volgende ochtend kun je meteen genieten van een heerlijk voedzaam ontbijtje.
Lees Verder›
door Bianca - Team Puur Figuur
Deze heerlijke appel-kaneelmuffins passen goed in een gezond voedingspatroon.
Lees Verder›
door Bianca - Team Puur Figuur
Dit ontbijtgerecht laat ieders hart sneller kloppen.
Lees Verder›
door Bianca - Team Puur Figuur
Deze warme chocolade smoothiebowl is rijk aan vezels, vitamines en mineralen.
Lees Verder›
door Ilse de Groot - Voedingsdeskundige
Heb je weinig tijd ’s ochtends, maar wil je toch graag gezond ontbijten? Dan is dit recept ideaal!
Lees Verder›
door Ilse de Groot - Voedingsdeskundige
Chiapudding is een heerlijk ontbijt vol goede voedingsstoffen. Hiermee verwen je zowel je lichaam als je geest.
Lees Verder›
door Ilse de Groot - Voedingsdeskundige
Deze smoothiebowl is het perfecte begin van je dag: het is lekker en koolhydraatarm, én bevat veel belangrijke voedingsstoffen.
Lees Verder›