Deze groene smoothiebowl is niet alleen een lust voor het oog, maar ook voor je lijf. Met dit ontbijt krijg je namelijk meteen al een portie groente binnen, op een lekkere manier.
Lees Verder›
Deze zonnebloempasta is heerlijk om door de kwark of Griekse yoghurt te roeren, maar is ook zeer geschikt om te gebruiken als smeersel op een rijstwafel of om rauwkost in te dippen.
Lees Verder›
Dit ontbijt is ideaal als je ‘s ochtends weinig tijd hebt.
Lees Verder›
Dit hartige koolhydraatarme ontbijt is smaakvol, vult goed en zorgt er onder andere door de eiwitten voor dat je lang verzadigd blijft.
Lees Verder›
Stoofperen zijn ontzettend veelzijdig. Je kunt ze eten als bijgerecht bij je diner, maar ook als toetje of als ontbijt met bijvoorbeeld wat Griekse yoghurt, kwark of havermout.
Lees Verder›
Deze overnight oats met mango, banaan en kokos maak je de avond van tevoren klaar. Je zet het dan in de koelkast en de volgende ochtend kun je meteen genieten van een heerlijk voedzaam ontbijtje.
Lees Verder›
Deze heerlijke appel-kaneelmuffins passen goed in een gezond voedingspatroon.
Lees Verder›
Dit ontbijtgerecht laat ieders hart sneller kloppen.
Lees Verder›
Deze warme chocolade smoothiebowl is rijk aan vezels, vitamines en mineralen.
Lees Verder›
Heb je weinig tijd ’s ochtends, maar wil je toch graag gezond ontbijten? Dan is dit recept ideaal!
Lees Verder›