Deze wortel-bloemkoolsoep is makkelijk om te maken, super smaakvol én gezond. Na het eten van deze lekkere maaltijdsoep ben je lange tijd…
Dit ontbijtje is niet alleen erg lekker, maar ook nog eens erg gezond én makkelijk om te maken. Dit recept is geschikt…
Deze kip-kerriesoep is makkelijk om te maken en zit boordevol gezonde voedingsstoffen.
Marie-Therèse (66 jaar) is 15 kilo afgevallen met de plannen van PuurFiguur. Haar cholesterol, bloeddruk en suikerwaardes zijn weer gezond, en daar…
Gerjan (70 jaar) is al 16 kilo afgevallen door te eten volgens PuurFiguur. Hij past nu niet alleen kleding in 3 maten…
Deze eiwrap met gerookte kip, hüttenkäse en avocado is zowel warm als koud te eten. Ook kun je dit gerecht gemakkelijk meenemen…
Heba (35 jaar) is maar liefst 20 kilo afgevallen door te eten volgens PuurFiguur. Nadat ze van haar arts de diagnose PDS…
Dit is een smakelijk en makkelijk koolhydraatarm recept: handig voor als je geen zin hebt om veel tijd door te brengen in…
Kikkererwten zijn onderdeel van de peulvruchtenfamilie. Door hun neutrale smaak zijn de lichtbruine erwtjes voor veel gerechten geschikt. Daarnaast zijn ze hoog…
Glucomannan is de laatste jaren steeds populairder aan het worden als middel om af te vallen. Je kunt het gebruiken als supplement…