✓ Hardcover boeken geleverd binnen één werkdag

✓ Geleverd binnen één werkdag

Bekijk alle producten Bekijk aanbod
Ilse de Groot Voedingsdeskundige Hoi, ik ben Ilse. Ik stel afslankprogramma's samen, draag zorg voor de artikelen op de website, schrijf nieuwsbrieven en doe de eindredactie.
Gezond eten
HappyJuicy sapjes review: mijn ervaringen na 10 dagen

Ik probeerde 9 sapjes van HappyJuicy en vertel je er in dit artikel alles over.

Koolhydraatarme recepten
Koolhydraatarme spitskoolstamppot met kipfilet

Kan jij ook zo genieten van een stamppotje? Dan hebben we hier een lekker en supersimpel recept voor je.

Afvallen
Afvallen in de overgang: 4 tips die jou gaan helpen

In dit artikel lees je alles over de relatie tussen de overgang en afvallen, en geven we 4 tips die je helpen…

Koolhydraatarme recepten
Koolhydraatarme sushibowl met tempeh

Deze variant op de bekende sushibowl is koolhydraatarm en vezelrijk (en lekker!). Dat maakt het een goede maaltijd voor als je wilt…

Recepten
Overnight oats met mango, banaan en kokos

Deze overnight oats met mango, banaan en kokos maak je de avond van tevoren klaar. Je zet het dan in de koelkast…

Koolhydraatarme recepten
Groente tian met rundergehakt

Deze groente tian met rundergehakt is gezond, lekker en koolhydraatarm. Het gerecht is perfect om in een grotere hoeveelheid te maken. Het…

Koolhydraatarme recepten
Courgettenestjes met ei, basilicum en pijnboompitten

Met dit lekkere recept krijg je in één keer meer dan 500 gram groente binnen. Dat is goed voor je gezondheid én…

Recepten
Lauwwarme foniosalade met gegrilde groenten en avocado-fetasaus

In deze lekkere lauwwarme salade gebruiken we fonio: een eeuwenoude graansoort dat oorspronkelijk uit West-Afrika komt.

Gezond eten
­­Alles wat je moet weten over fonio

Fonio is een eeuwenoude graansoort dat de laatste tijd in Nederland steeds populairder wordt vanwege de potentiële gezondheidsvoordelen.

Succesverhalen
Succesverhaal van Henriëtte

Henriëtte (46 jaar) had al meerdere diëten geprobeerd, maar viel niet met blijvend resultaat af. Toen startte ze met de plannen van…