✓ Hardcover boeken geleverd binnen één werkdag

✓ Geleverd binnen één werkdag

Bekijk alle producten Bekijk aanbod
Bianca Ochse Voedingscoach Hoi, ik ben Bianca. Ik beantwoord de vragen die telefonisch en per mail binnenkomen. Ook schrijf ik nieuwsbrieven en ontwikkel ik recepten.
Koolhydraatarme recepten
Courgettesticks

Dit recept is ideaal om te maken als je lekker wilt snacken op een gezonde manier. Deze courgettesticks doen het ook goed…

Koolhydraatarme recepten
Avocadobootje met eiersalade

Deze heerlijke lunch zorgt er door de goede vetten en eiwitten voor dat je lang verzadigd bent. Hierdoor hou je honger lange…

Succesverhalen
Succesverhaal van Gwen

Gwen (49 jaar) is in 15 weken 15 kilo afgevallen door te eten volgens PuurFiguur. Ook zijn haar chronische medische aandoeningen verzacht…

Recepten
Falafel bowl met veldsla, hummus en olijven

Deze falafel bowl is een lust voor het oog, smaakt heerlijk en is ook nog eens erg gezond!

Koolhydraatarme recepten
Zelfgemaakte zonnebloempasta

Deze zonnebloempasta is heerlijk om door de kwark of Griekse yoghurt te roeren, maar is ook zeer geschikt om te gebruiken als…

Recepten
Gezonde groentecake

Deze hartige cake is gemaakt van gezonde, voedzame ingrediënten en zit boordevol groenten, waardoor je er zonder zorgen van kunt genieten.

Succesverhalen
Succesverhaal van Annemieke

nnemieke (65 jaar) is met PuurFiguur 12,5 kilo afgevallen en heeft haar streefgewicht bereikt. Haar bloedwaardes zijn weer helemaal in orde en…

Koolhydraatarme recepten
Gevulde snackpaprika’s met peterselie-yoghurtsaus

Door de mooie, felle kleuren ziet dit gezonde diner er feestelijk uit, wat het een leuk gerecht maakt om te serveren als…

Succesverhalen
Succesverhaal van Diana

Diana (46 jaar) is in 9 maanden tijd 40 kilo afgevallen met de afslankplannen van PuurFiguur. Ook is haar huid weer stralend,…

Koolhydraatarme tussendoortjes
Kokos-citroenballetjes

Dit recept is perfect als je behoefte hebt aan een zoete snack. Deze kokos-citroenballetjes zijn lekker van smaak en makkelijk om te…