Voor het maken van deze lekkere garnalencocktail-salade heb je enkel een snijplank, een mes en een grote kom nodig. Deze salade is…
Deze rucola-bietenstamppot is koolhydraatarm, eiwitrijk én rijk aan gezonde omega 3-vetten. Binnen 30 minuten staat het al op tafel.
Met dit recept zet je een heerlijke, verantwoorde en koolhydraatarme avondmaaltijd op tafel. Eet je partner en/of kind(eren) mee? Voeg voor hen…
Dit recept bewijst dat een groene smoothie ontzettend lekker kan zijn. Deze smoothie is geschikt als koolhydraatarm ontbijt of als koolhydraatarme lunch.
Courgette caprese: een koolhydraatarm en verantwoord alternatief voor een pistoletje caprese. Deze heerlijke lunch is niet moeilijk om te maken en je…
Deze vezelrijke salade to go maak je thuis op een rustig moment (bijvoorbeeld ‘s avonds of ‘s ochtends) en kun je vervolgens…
Rode bietensoep is niet alleen erg lekker en gezond, maar ook nog eens snel te maken. Dat komt doordat we in dit…
Een koolhydraatarme quiche: bestaat dat? Jazeker! Dit recept voor kaas-broccoliquiche bevat weinig koolhydraten en past daarom goed in een koolhydraatarm eetpatroon.
Bananenbrood is niet alleen lekker, maar ook erg voedzaam. Eén plak van dit dadel-bananenbrood vormt een gezond en vullend tussendoortje. Eet je…
Als je op zoek bent naar een lekker recept voor koolhydraatarme koekjes, zoek dan niet verder. Deze walnoot-sesamkoekjes bevatten per stuk maar…