Hou jij van koekjes, maar eet je liever geen ongezonde dingen? Dan is dit het recept dat je zoekt! Deze koekjes zijn…
Dit is een snel en simpel gerecht; ideaal als je weinig hebt om te koken en toch gezond wilt eten. Het zit…
Met dit recept maak je een gezonde smoothie met veel antioxidanten en vitamine C. Antioxidanten zijn nodig om de gifstoffen in je…
Hummus is geschikt als gezond beleg op bijvoorbeeld een rijstwafel, en is lekker om te gebruiken als dip voor snackgroenten naar keuze.…
Shakshuka is een simpel Oosters eenpansgerecht waarmee je eindeloos kunt variĆ«ren. In dit recept wordt gebruikgemaakt van paprikaās en aubergine, maar je…
Deze romige smoothie is erg geschikt als ontbijt. Door de havermout geeft het je een lang verzadigd gevoel en zal je tot…
Deze salade zit boordevol eiwitten, gezonde vetten en vezels. Als je gewicht wilt verliezen heeft je lichaam deze voedingsstoffen hard nodig.
Een heerlijke, frisse salade die gemakkelijk te bereiden is. Eet deze salade als lunch of als bijgerecht tijdens de avondmaaltijd. Lekker in…
Deze schotel van paddenstoelen, bloemkool en spinazie is ideaal om te serveren als bijgerecht bij een stukje vlees of vis naar keuze.…
Een snelle en simpele, maar erg voedzame maaltijd. Quinoa is een fantastische vervanger voor rijst, en is om deze reden in veel…