✓ Hardcover boeken geleverd binnen één werkdag

✓ Geleverd binnen één werkdag

Bekijk alle producten Bekijk aanbod
Amanda Lak-Schaak Diëtiste Hoi, ik ben Amanda. Ik ontwikkel de weekschema’s, recepten en boodschappenlijsten voor de afslankprogramma’s en receptenboeken.
Recepten
Simpele Griekse quinoasalade

Quinoa is een veelzijdig pseudograan met veel gezonde eigenschappen. Het bevat veel eiwitten, vezels en vitamine B, en bevat de mineralen magnesium,…

Koolhydraatarme recepten
Luchtige omelet met kipfilet

Eieren zitten vol vitamines en mineralen. Denk aan vitamine B12, B2, B5, A en D, en de mineralen selenium, calcium, ijzer, kalium,…

Koolhydraatarme recepten
Mediterrane forel met venkel en tomaat

Forel is een vette vissoort en heeft daarom extra voordelen voor je gezondheid. Het zit vol met eiwitten en omega 3-vetzuren. Dit…

groentechips van aubergine
Koolhydraatarme recepten
Groentechips van aubergine

Reguliere chips bevat veel verzadigd vet, zout en suiker. Wanneer je een gezonde levensstijl aanneemt betekent dit niet dat je chips hoeft…