✓ Verlies tot 2 kilo per week | Gratis verzending |

ACTIE: alle Winter Afslankplannen nu maar €10! ACTIE: alle Winter Afslankplannen nu maar €10!

Koolhydraatarme recepten

Zin om lekker te eten zonder die koolhydraat-bom? Dan zit je hier goed! Hieronder delen we voor iedere maaltijd de lekkerste koolhydraatarme recepten die niet alleen goed voor je zijn, maar ook gewoon enorm smakelijk. Geen gedoe, geen honger, gewoon simpele gerechten waar je blij van wordt.

Populaire koolhydraatarme recepten

Balanceer je hormonen met de koolhydraatarme recepten en tips op deze website. Hierdoor kun je tot wel 2 kilo per week afvallen (in week 1 mogelijk zelfs meer).

Kies je startpunt:

Voor welke koolhydraatarme maaltijd zoek je tips, uitleg of recepten?

Koolhydraatarm ontbijt: activeer vroeg op de dag de hormonen die vet verbranden.
Koolhydraatarme lunch: voorkom eetbuien later op de dag.
Koolhydraatarm diner: verbrand vet terwijl je slaapt.
Koolhydraatarme snacks: eet deze snacks om hongergevoel te voorkomen.

Koolhydraatarme recepten

Koolhydraatarme tussendoortjes
Koolhydraatarme kruidnoten

Deze kruidnoten passen prima in een koolhydraatarm dieet en kun je gerust eens nemen…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
met dit recept maak je koolhydraatarme erwtensoep oftewel koolhydraatarme snert
Recepten
Koolhydraatarme erwtensoep (snert)

Deze koolhydraatarme erwtensoep lijkt erg op de traditionele variant. Doordat er in deze snert…

Geschreven door:
PuurFiguur
Koolhydraatarme recepten
Aubergine lasagne met gehakt en hüttenkäse

Aubergine is een goed alternatief voor de traditionele lasagnevellen. Zo kun je toch genieten…

Geschreven door:
PuurFiguur

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Koolhydraatarme recepten
Witlofrolletjes met gerookte zalm

Dit recept voor witlofrolletjes bevat gerookte zalm: een vissoort die rijk is aan omega…

Geschreven door:
PuurFiguur
Koolhydraatarm diner
Ananas-zuurkoolschotel

Dit gerecht is lekker voedzaam, zorgt ervoor dat je lang verzadigd bent en het…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Kruidige linzensoep recept met verse spinazie
Recepten
Kruidige linzensoep recept met verse spinazie

Deze soep is low budget en super makkelijk te maken, en zit ook nog…

Geschreven door:
PuurFiguur
Koolhydraatarme recepten
Zalm van de BBQ met honing-mosterdsaus

Ga je barbecueën? Dan hebben we een heerlijk recept voor je. Deze zalm met…

Geschreven door:
PuurFiguur
Koolhydraatarme recepten
Shaslicks van de BBQ met knoflooksaus en Libanese salade

Met dit BBQ recept voor kip shaslicks met knoflooksaus en Libanese salade maak je…

Geschreven door:
PuurFiguur
Koolhydraatarme recepten
Koolhydraatarm frambozen-yoghurtijs

IJs eten tijdens het afvallen? Het kan! Met dit recept voor frambozen-yoghurtijs kun je…

Geschreven door:
PuurFiguur
Recepten
Watermeloen-limonade

Dit verkoelende drankje smaakt lekker, is gezond is en bevat weinig calorieën. Simpel en…

Geschreven door:
PuurFiguur