✓ Vandaag besteld, binnen één werkdag in huis

✓ Geleverd binnen één werkdag

Ontdek onze boeken Ontdek PuurFiguur
voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Ilse de Groot Voedingsdeskundige Ilse is een gediplomeerde voedingsdeskundige en werkt al sinds de oprichting voor PuurFiguur. Ze weet alles over macro’s en micro’s, houdt enorm van koken en is altijd op de hoogte van de laatste ontwikkelingen op het gebied van voeding en afvallen.

In samenwerking met onze diëtiste en gezondheidswetenschapper stelt Ilse afslankprogramma’s en receptenboeken samen. Ze ontwikkelt zelf ook recepten voor PuurFiguur.

Daarnaast schrijft ze wetenschappelijk onderbouwde artikelen die ze baseert op recente ontdekkingen en haar ervaringen in de praktijk.

Je kunt ook artikelen tegenkomen die zij gecontroleerd heeft. Door de feiten te controleren zorgt Ilse ervoor dat alle content kloppend en up-to-date is.

Ilse schrijft regelmatig nieuwsbrieven over uiteenlopende onderwerpen op het gebied van voeding, gezondheid en afvallen. Deze nieuwsbrieven komen tot stand door klantvragen, nieuwe wetenschappelijke inzichten of onderwerpen die ze tegenkomt in de praktijk.
Fruit
Hoe gezond zijn kersen? Lees hier de 7 voordelen

Kersen zijn lekker zoet én gezond. In dit artikel lees je alles over de verschillende gezondheidsvoordelen van kersen. Ook ontdek je of kersen…

Fruit
Hoe gezond is watermeloen?

Watermeloen is heerlijk op een zomerse dag. In dit artikel ontdek je de belangrijkste gezondheidsvoordelen van deze vrucht. Ook lees je of…

Fruit
Hoe gezond is een appel? Lees hier 7 voordelen

Appels zijn sappige en verfrissende dorstlessers. In dit artikel lees je wat de effecten van appels zijn op je geheugen, hersenen, cholesterol…

Dieet
Het ziekenhuisdieet: een crash dieet met serieuze risico’s

In dit artikel lees je wat het ziekenhuisdieet is, hoe het ziekenhuisdieet menu eruitziet en wat de voor- en nadelen zijn van…

Fruit
Hoe gezond is een peer? Lees hier de 7 voordelen

Peren zijn sappig, zoet en heel gezond. Ze bevatten onder andere veel vezels (je leest verderop waarom dit belangrijk is). In dit…