Bloemkoolsteak met groene kruidensaus
Wil je een dagje zonder vlees en toch een lekkere ‘steak’ op tafel zetten?…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Courgettenestjes met ei, basilicum en pijnboompitten
Met dit lekkere recept krijg je in één keer meer dan 500 gram groente…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gekruide watermeloen met feta
Als je op zoek bent naar een lekkere en verfrissende snack, dan is dit…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Slawraps met garnalen en avocado
Dit lunchgerecht is om je vingers bij af te likken. De sla maakt het…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Avocado-komkommergazpacho met asperges en rivierkreeftjes
Deze gazpacho is makkelijk om te maken en is geschikt om te eten als…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Asperges met gerookte zalm en frisse yoghurtsaus met garnalen en ei
Officieel begint het aspergeseizoen halverwege april en eindigt het eind juni. In deze periode…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Roze smoothiebowl met hartjes
Dit ontbijtgerecht laat ieders hart sneller kloppen.
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Ananas-zuurkoolschotel
Dit gerecht is lekker voedzaam, zorgt ervoor dat je lang verzadigd bent en het…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Koolrabi-courgettesoep met amandelen
Koolrabi is een groente waarvan je misschien niet weet hoe hij eruitziet of hoe…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Witlofrolletjes met gerookte zalm
Dit recept voor witlofrolletjes bevat gerookte zalm: een vissoort die rijk is aan omega…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
