✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Ontbijt recepten

Een goed ontbijt is de beste start van je dag. Hieronder vind je genoeg inspiratie om mee aan de slag te gaan. Van snelle opties voor doordeweeks tot iets uitgebreidere recepten voor in het weekend – er zit voor iedereen wel wat bij. Kijk eens rond en ontdek welke ontbijtrecepten jou aanspreken!

Populaire ontbijt recepten

De lekkerste ontbijt recepten vind je hier op Puur Figuur

Op zoek naar gezonde ontbijt recepten? Bij PuurFiguur vind je een verzameling eenvoudige recepten die perfect zijn om je dag mee te starten. Ze ondersteunen je bij het afvallen, geven je weerstand een boost en zorgen voor meer energie. Ideaal voor een gezond en lekker ontbijt!

Ontbijt recepten

Recepten
Speculaas overnight oats met banaan en noten

Overnight oats: een fantastisch ontbijtje voor als jouw ochtend er gehaast uitziet, maar je…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Gegrilde perzik met ricotta en pistachenoten

Voor dit lekkere ontbijtje heb je maar 4 ingrediënten nodig. Ook is het snel…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme tussendoortjes
Stoofperen zonder toegevoegde suikers

Stoofperen zijn ontzettend veelzijdig. Je kunt ze eten als bijgerecht bij je diner, maar…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
dit recept voor koolhydraatarme crepes met citroenricotta is geschikt voor afvallen
Koolhydraatarme recepten
Koolhydraatarme crêpes met citroenricotta en aardbeien

Ben jij dol op pannenkoeken en crêpes, maar eet je graag koolhydraatarm en gezond?…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
deze warme choco-pompoenbowl met banaan vormt een gezond ontbijt
Recepten
Warme choco-pompoenbowl met banaan

Zin in een warm, voedzaam ontbijt dat jou lange tijd een verzadigd gevoel geeft?…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Cashew-koffiesmoothie met banaan

Deze lekkere ontbijtsmoothie geeft je een goede energieboost om de ochtend sterk te starten.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarm ontbijt
Chiapudding met kiwi en cacaonibs

Dit chiapudding ontbijt maak je de avond van tevoren in slechts 1 minuut klaar.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Hüttenkäsepannenkoekjes met verse vijg

Pannenkoeken als ontbijt, wie wil dat nou niet? Met dit recept voor hüttenkäsepannenkoekjes maak…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Groene smoothie met avocado en chiazaad

Dit recept bewijst dat een groene smoothie ontzettend lekker kan zijn. Deze smoothie is…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Slabootjes met gerookte zalm, avocado en kwarteleitjes

Deze koolhydraatarme slabootjes zijn heerlijk om te eten als lunch, maar misstaan ook niet…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige