Snacken kan gelukkig heel goed op een gezonde en koolhydraatarme manier. Dit recept is daar een goed voorbeeld van!
Chiapudding is een heerlijk ontbijt vol goede voedingsstoffen. Hiermee verwen je zowel je lichaam als je geest.
Niet alleen het virus zelf, maar ook de onrust en stress eromheen zijn een aanslag op je welzijn en gezondheid. Toch is…
Met deze bloemkool-quinoakoekjes heb je een lekkere, volwaardige en eiwitrijke lunch.
Deze smoothiebowl is het perfecte begin van je dag: het is lekker en koolhydraatarm, én bevat veel belangrijke voedingsstoffen.
Deze lekkere vegetarische avondmaaltijd is koolhydraatarm en rijk aan gezonde voedingsstoffen – zoals eiwitten, vitamine C en ijzer.
Arie (66 jaar) viel met PuurFiguur in 5 maanden tijd maar liefst 24 kilo af! Zijn gezondheid verbeterde zienderogen en hij heeft…
Ingrid (58 jaar) onderging een gastric bypass, maar kwam daarna toch weer aan. Ze probeerde van alles, maar niks hielp. Totdat ze…
Guus (53 jaar) had een moeizame relatie met eten. Met PuurFiguur viel ze binnen twee maanden tijd 11 kilo af en profiteert…
Noesjka (47 jaar) kampte met een burn-out, waardoor het haar maar niet lukte om af te vallen. Totdat ze met PuurFiguur startte…