Ilona (41 jaar) is in 6 maanden 22 kilo afgevallen en ze ervaart veel lichamelijke verbeteringen. Zo heeft ze geen last meer…
In deze lekkere lauwwarme salade gebruiken we fonio: een eeuwenoude graansoort dat oorspronkelijk uit West-Afrika komt.
Fonio is een eeuwenoude graansoort dat de laatste tijd in Nederland steeds populairder wordt vanwege de potentiële gezondheidsvoordelen.
Odette (65 jaar) en Danny (69 jaar) volgden PuurFiguur en vielen samen 38 kilo af. Ze hebben hun streefgewicht behaald en de…
Henriëtte (46 jaar) had al meerdere diëten geprobeerd, maar viel niet met blijvend resultaat af. Toen startte ze met de plannen van…
Deze gazpacho is makkelijk om te maken en is geschikt om te eten als lunch. Je kunt er ook voor kiezen om…
Cindy (49 jaar) begon in juni 2020 met de PuurFiguur Methode en is in 10 maanden 35 kilo afgevallen. Ze voelt zich…
Ina besloot in november 2020 om PuurFiguur te volgen en is in 5 maanden tijd 20 kilo afgevallen. Ze heeft haar streefgewicht…
Willem (60 jaar) gooide het roer om en viel binnen 10 maanden maar liefst 32 kilo af! Ook zijn gezondheid verbeterde drastisch.…
Nadia (24 jaar) verloor 28 kilo in 7 maanden tijd. Ze zit nu lekkerder in haar vel en heeft geen behoefte meer…