lijnzaad

Hoe lijnzaad je helpt om gezonder te worden (en om af te vallen)

In dit artikel lees je over het effect van lijnzaad op je spijsvertering, stoelgang, cholesterol, bloedsuikerspiegel, huid, haar en nagels. Je ontdekt ook of lijnzaad het afvallen versnelt (of juist tegenwerkt). Lijnzaad is tegenwoordig in bijna alle natuurwinkels en grote supermarkten te vinden. Lees dit artikel en bepaal zelf of je lijnzaad aan je voedingspatroon […]

Lees Verder

5 kilo afvallen: 7 tips voor snel resultaat

In dit artikel lees je hoe je snel en op een gezonde manier 5 kilo afvalt, zodat je kleding weer comfortabel zit. Je ontdekt hoe je snel resultaat ziet op de weegschaal zonder hongergevoel te ervaren of verplicht te sporten (ik leg je verderop uit hoe). Dit zijn de tips: Verminder je suikerinname Kies voor […]

Lees Verder