✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Lunch recepten

Smoothie recepten
Groene smoothie met avocado en chiazaad

Dit recept bewijst dat een groene smoothie ontzettend lekker kan zijn. Deze smoothie is…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Eimuffins met tomaat, paprika en zonnebloempitten

Muffins als gezonde lunch? Het kan! Deze koolhydraatarme eimuffins zijn gemaakt van gezonde ingrediënten…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Gerookte kipsalade met fetakaas, cherrytomaten en olijven

Deze smaakvolle en vullende gerookte kipsalade vormt een gezonde, koolhydraatarme lunch (met veel eiwitten).

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Koolhydraatarme recepten
Courgette caprese

Courgette caprese: een koolhydraatarm en verantwoord alternatief voor een pistoletje caprese. Deze heerlijke lunch…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Italiaanse maaltijdsoep met cannellinibonen en boerenkool

Deze smaakvolle Italiaanse maaltijdsoep vult én voedt. Het gerecht zit namelijk boordevol vezels, eiwitten,…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Vezelrijke salade to go

Deze vezelrijke salade to go maak je thuis op een rustig moment (bijvoorbeeld ‘s…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Slabootjes met gerookte zalm, avocado en kwarteleitjes

Deze koolhydraatarme slabootjes zijn heerlijk om te eten als lunch, maar misstaan ook niet…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Rode bietensoep met geitenkaas en peterselie

Rode bietensoep is niet alleen erg lekker en gezond, maar ook nog eens snel…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Mexicaanse soep

Deze lekkere en gezonde koolhydraatarme Mexicaanse soep is geschikt om te eten als lunch…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Pittige wortel-bloemkoolsoep

Deze wortel-bloemkoolsoep is makkelijk om te maken, super smaakvol én gezond. Na het eten…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige