✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Ontbijt recepten

Recepten
Overnight oats met mango, banaan en kokos

Deze overnight oats met mango, banaan en kokos maak je de avond van tevoren…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Gezonde appel-kaneelmuffins

Deze heerlijke appel-kaneelmuffins passen goed in een gezond voedingspatroon. Bijkomend voordeel: je huis ruikt…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Roze smoothiebowl met hartjes

Dit ontbijtgerecht laat ieders hart sneller kloppen.

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Smoothie recepten
Warme chocolade smoothiebowl met vijgen

Deze warme chocolade smoothiebowl is rijk aan vezels, vitamines en mineralen.

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Griekse yoghurt met frambozen en noten

Heb je weinig tijd ’s ochtends, maar wil je toch graag gezond ontbijten? Dan…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarm ontbijt
Chiapudding met rood fruit

Chiapudding is een heerlijk ontbijt vol goede voedingsstoffen. Hiermee verwen je zowel je lichaam…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Smoothiebowl met bramen, blauwe bessen en amandelen

Deze smoothiebowl is het perfecte begin van je dag: het is lekker en koolhydraatarm,…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Granola ontbijtreep recept

Heb jij ook altijd haast in de ochtend en vind je het moeilijk om…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Kwark met bosbessen, noten en havermout

Dit recept is perfect voor op een haastige ochtend. Binnen 5 minuten kun je…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Rijstwafels met avocado en ei

Dit recept is geschikt als ontbijt of als lunch. Het is lekker knapperig en…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige