✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Artikelen over gezondheid

Gezond eten
Alles wat je wilt weten over stevia

Stevia is een 100% natuurlijk product, bevat geen calorieën en biedt nog een aantal…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Ontdek de fantastische eigenschappen van gember

Gember (Zingiber officinale) is een van de gezondste specerijen ter wereld. Het staat bekend…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
ontdek hier de voordelen van voldoende water drinken inclusief tips voor voldoende water drinken
Gezondheid
7 redenen om voldoende water te drinken

In dit artikel ontdek je de 7 voordelen van voldoende water drinken. Ook geven…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
honing
Gezond eten
Kies de juiste honing en profiteer van deze 12 voordelen (#5 is het leukst)

Honing is één van de oudste zoetstoffen ter wereld. In dit artikel lees je welk…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
lijnzaad
Gezond eten
Hoe lijnzaad je helpt om gezonder te worden (en af te vallen)

In dit artikel lees je over het effect van lijnzaad op je spijsvertering, stoelgang,…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Het gevaar van aspartaam voor je gewicht, gezondheid en geluk

Aspartaam is een kunstmatige zoetstof met serieuze gevolgen voor je gezondheid. In dit artikel…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
De 8 meest gezonde noten (en 1 ongezonde nootsoort)

Noten bevatten veel calorieën, maar toch helpen bepaalde noten je om vet te verbranden.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Ontdek hier de vele voordelen van chiazaad, zoals dat erg eiwitrijk is!
Gezond eten
Het geheim achter chiazaad

Chiazaden zijn kleine, zwarte zaadjes vol omega 3-vetzuren, mineralen, proteïnen en voedingsvezels. Je kunt…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Het effect van kokosolie op je gewicht, cholesterol en hersenen

In dit artikel staan 15 bewezen gezondheidsvoordelen van kokosolie (of kokosvet). Door kokosolie op…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Gezond avondeten: 30 lekkere recepten (makkelijk en gezond)

Een avondmaaltijd hoort niet alleen te vullen, maar ook te voeden. In dit artikel…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige