Dank je wel voor dit recept! Heel erg lekker bij een koolhydraatarm dieet!
Gezonde chocolademousse met pistachenoten
Wist je dat je zelf gemakkelijk gezonde chocolademousse kunt maken? Dit recept is makkelijk, snel én lekker!
Deze chocolademousse is koolhydraatarm en vezelrijk, en bevat een goede portie gezonde vetten. Dit zorgt ervoor dat je hongergevoelens lange tijd buiten de deur houdt.
Gebruik dit recept als toetje of gezond tussendoortje voor 2 personen.
Voedingswaarden (per portie)
- 256 kcal
- Eiwitten: 6 gram
- Koolhydraten: 3,5 gram
- Vetten: 22,5 gram
- Vezels: 7,5 gram
Ingrediënten (voor 2 porties)
- 1 avocado
- 75 gram Griekse yoghurt (10% vet)
- 10 gram ongezouten pistachenoten
- 10 gram (rauw) cacaopoeder
- Paar druppels of mespuntje pure stevia (of 1 tl (rauwe) honing)
Bereidingswijze
- Schep het vruchtvlees van de avocado in een kommetje of groot glas.
- Voeg de Griekse yoghurt, het cacaopoeder en de pure stevia (of honing) toe en pureer met een staafmixer tot een gladde mousse.
- Hak de pistachenoten grof.
- Verdeel de chocolademousse over twee kommetjes.
- Garneer met de gehakte pistachenoten.
Zoek je inspiratie voor een uitgebreid diner? In dit artikel vind je een compleet…
Stoofperen zijn ontzettend veelzijdig. Je kunt ze eten als bijgerecht bij je diner, maar…
Met dit Sinterklaas chai latte recept trakteer je jezelf op een heerlijk warm drankje…
Deze kruidnoten passen prima in een koolhydraatarm dieet en kun je gerust eens nemen…
Koolhydraatarm marsepein, bestaat dat? Jazeker! En je maakt het gemakkelijk zelf met onderstaand recept.
Ben je gek op speculaas? Ga dan aan de slag met dit recept voor…
Deel dit artikel: