✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Alle artikelen en recepten

Hier vind je een overzicht van alle nieuwe artikelen, recepten en succesverhalen.

Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik dan de zoekfunctie in het menu.

Fruit
Hoe gezond zijn frambozen?

Frambozen zijn een heerlijke lekkernij en gezonder dan je denkt. In dit artikel kom…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Ontdek de fantastische eigenschappen van gember

Gember (Zingiber officinale) is een van de gezondste specerijen ter wereld. Het staat bekend…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Een koolhydraatarme lunch om gezond mee af te vallen
Afvallen
20x koolhydraatarme lunch recepten voor een gezond gewicht

Met een koolhydraatarme lunch kun je gezond afvallen en je algehele gezondheid verbeteren.

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma? Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Afvallen
Een halfje speltbrood graag (of liever niet?)

Spelt is sinds kort enorm populair en is daarom ook in de meeste supermarkten…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
ontdek hier de voordelen van voldoende water drinken inclusief tips voor voldoende water drinken
Gezondheid
7 redenen om voldoende water te drinken

In dit artikel ontdek je de 7 voordelen van voldoende water drinken. Ook geven…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Fruit
Helpen goji bessen je aan een slank en gezond lichaam?

Goji bessen hebben een zeer hoge voedingswaarde. Dit maakt dat deze kleine besjes het…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
honing
Gezond eten
Kies de juiste honing en profiteer van deze 12 voordelen (#5 is het leukst)

Honing is één van de oudste zoetstoffen ter wereld. In dit artikel lees je welk…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen
Aloe vera voor gewichtsverlies en een betere gezondheid

‘Silent healer’. Zo wordt aloë vera ook wel genoemd in de botanische literatuur [1]. Deze…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
lijnzaad
Gezond eten
Hoe lijnzaad je helpt om gezonder te worden (en af te vallen)

In dit artikel lees je over het effect van lijnzaad op je spijsvertering, stoelgang,…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
Het gevaar van aspartaam voor je gewicht, gezondheid en geluk

Aspartaam is een kunstmatige zoetstof met serieuze gevolgen voor je gezondheid. In dit artikel…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige