Noten en gedroogde vruchten zijn een match made in heaven. Dadels en paranoten gaan dan ook perfect samen. De zoete smaak van de dadel geeft de paranoot een compleet andere smaakbeleving.
De paranoot zorgt er op zijn beurt voor dat je bloedsuikerspiegel stabieler blijft dan wanneer je enkel de dadel zou eten. Probeer deze simpele, lekkere en gezonde snack en oordeel zelf.
Voedingswaarden van dit recept
- 141 kcal
- Eiwitten: 2 gram
- Koolhydraten: 19 gram
- Vetten: 6 gram
- Vezels: 2 gram
Ingrediënten (voor 1 persoon)
Bereidingswijze
- Maak een inkeping in de dadels.
- Verwijder de pitten.
- Vul de dadels met de paranoten.
- Strooi er eventueel wat kaneelpoeder of cacaopoeder over.
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief en verlies tot wel 2 kilo per week met:
Met dit Sinterklaas chai latte recept trakteer je jezelf op een heerlijk warm drankje…
Deze lekkere ontbijtsmoothie geeft je een goede energieboost om de ochtend sterk te starten.…
Dit chiapudding ontbijt maak je de avond van tevoren in slechts 1 minuut klaar.…
Op zoek naar een lekker vegetarisch diner dat gezond en vullend is? Zoek niet…
Pannenkoeken als ontbijt, wie wil dat nou niet? Met dit recept voor hüttenkäsepannenkoekjes maak…
Hou jij van tomatensap? Maak het dan eens zelf! Super lekker en onwijs gezond.…
- Direct afvallen zonder hongergevoel
- Sporten is niet verplicht
- Simpele koolhydraatarme weekmenu's
Deel dit artikel: