✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Alle artikelen en recepten

Hier vind je een overzicht van alle nieuwe artikelen, recepten en succesverhalen.

Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik dan de zoekfunctie in het menu.

Succesverhalen
Succesverhaal van Ingrid

Ingrid (58 jaar) onderging een gastric bypass, maar kwam daarna toch weer aan. Ze…

Succesverhalen
Succesverhaal van Guus

Guus (53 jaar) had een moeizame relatie met eten. Met PuurFiguur viel ze binnen…

Succesverhalen
Succesverhaal van Noesjka

Noesjka (47 jaar) kampte met een burn-out, waardoor het haar maar niet lukte om…

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma? Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Succesverhalen
Succesverhaal van Tineke (en Hans)

Met PuurFiguur vielen Tineke (57 jaar) en Hans (58 jaar) binnen drie maanden samen…

Recepten
Vegetarische buddha bowl met ei

Een feestje op je bord, zo kun je deze vegetarische buddha bowl gerust noemen.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Gezond eten
De 9 gezondheidsvoordelen van knoflook (+1 waarschuwing)

Knoflook wordt al eeuwenlang gebruikt als smaakmaker, maar is ook bekend vanwege zijn sterke…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Hamburger op portobello-broodje

Wist je dat je een portobello heel goed kunt gebruiken als vervanger van een…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Geitenkaassalade met gebakken paddenstoelen en appel

De gebakken paddenstoelen geven net even iets extra’s aan deze klassieke salade met geitenkaas…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Romige kikkererwten-groenteschotel met ei

Wil je een dagje geen vlees of vis eten? Dan is dit recept bedoeld…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
in dit artikel lees je over calorieen verbranden met sport en calorieen verbranden met wandelen en calorieen verbanden in rust
Afvallen
Calorieën verbranden: lijst met 38 activiteiten

Als je wilt afvallen moet je calorieën verbranden. In dit artikel lees je met…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige