✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Afvallen - Zonder honger of verplicht te sporten

Als je de informatie uit de artikelen op deze website volgt, verlies je op een gezonde manier tot 2 kilo overtollig lichaamsvet per week.

Waar wil je meer informatie over?

Koolhydraatarm dieet: val tot 2 kilo per week af en voorkom eetbuien (inclusief weekmenu).
Snel afvallen: zo snel mogelijk afvallen.
Afvallen buik: verbrand onderhuids vet en visceraal vet in je buikstreek.
Dieetschema: afvallen door niet minder, maar anders te eten.

Artikelen over afvallen

we geven je 7 tips voor een slanke zomer
Afvallen
Afvallen in de zomer: 7 tips

In dit artikel vind je 7 tips die je helpen om gezond en slank…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
18 tips om op de beste manier af te vallen
Afvallen
Afvallen tips: 18 tips om snel en gezond af te vallen

In dit artikel vind je 18 tips waarmee je op een gezonde manier kunt…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
ontdek hier waarom havermout gezond is en de voordelen van havermout
Gezond eten
Hoe havermout je slank en gezond kan maken

In dit artikel lees je alles over havermout. Zo ontdek je waarom de koolhydraten…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
met dit eetschema kun je tot wel 2 kilo per week afvallen
Afvallen
Eetschema afvallen: verlies op een gezonde manier 2 kilo per week

Een eetschema helpt je om je streefgewicht te bereiken. In dit artikel geven we…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Dieet schema voor snel en gezond afvallen
Afvallen
Dieet schema voor snel en gezond afvallen

In dit artikel vind je een compleet dieet schema met recepten, uitleg en tussendoortjes.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
we geven je 30 tips voor afvallen buik
Afvallen
Afvallen buik: 30 tips voor snel buikvet verbranden

Buikvet is hardnekkig en gevaarlijk. Te veel buikvet is namelijk schadelijk voor je gezondheid.…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme producten
Afvallen
Koolhydraatarme producten om af te vallen en buikvet te verliezen

In dit artikel vind je een lijst met koolhydraatarme producten die je helpen om…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen met het keto dieet
Dieet
Afvallen met het keto dieet

Ontdek hier hoe het keto dieet werkt, wat je kunt eten en wat de…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen
Glucomannan (konjac): wat is het en helpt het bij afvallen?

Glucomannan is de laatste jaren steeds populairder aan het worden als middel om af…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Je metabolisme versnellen doe je met deze 11 tips
Afvallen
Metabolisme versnellen: 11 tips die jou gaan helpen

In dit artikel vind je 11 tips waarmee je je metabolisme kunt versnellen, zodat…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige