Havermout crackers met sesamzaad
Deze heerlijke havermout crackers zijn niet moeilijk om te maken. Je hebt maar een…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gezond bananenbrood met walnoten
Ben jij dol op brood, maar eet je wel graag koolhydraatarm? Dan is dit…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gerookte zalm met hüttenkäse recept
Op zoek naar een lekker en koolhydraatarm tussendoortje? Zoek niet verder, want wij hebben…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Gezond softijs van banaan
Met dit recept maak je gezond ijs (softijs) gemaakt van banaan. Dat klinkt misschien…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Havermoutkoekjes met pompoenpitten en kokos
Hou jij van koekjes, maar eet je liever geen ongezonde dingen? Dan is dit…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Gezonde oliebollen van haver
Wil je een beetje op je gewicht letten, maar toch een lekkere oliebol eten?…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Gedroogde fruitrepen met amandelen recept
Op zoek naar een gezond en lekker tussendoortje? Zoek niet verder! Met dit simpele…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
Recept voor zelfgemaakte hummus
Hummus is geschikt als gezond beleg op bijvoorbeeld een rijstwafel, en is lekker om…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Energie-smoothie met boerenkool en kiwi
Wie denkt dat boerenkool alleen geschikt is voor een stamppotje, heeft het mis. Boerenkool…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Zoete aardappel frietjes
Wat is er nou lekkerder dan frietjes eten als gezonde snack? Zoete aardappel is…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste