Energie-smoothie met boerenkool en kiwi
Wie denkt dat boerenkool alleen geschikt is voor een stamppotje, heeft het mis. Boerenkool…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Zoete aardappel frietjes
Wat is er nou lekkerder dan frietjes eten als gezonde snack? Zoete aardappel is…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Boerenkoolchips uit de oven
Deze snack is echt verrassend lekker en ook nog eens super gezond. In boerenkool…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Eiermuffins met kipfilet
Deze eiermuffins zien er niet alleen leuk uit, ze zijn ook nog eens erg…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Smaakvolle vitaminesmoothie met spinazie en chiazaad
Een verfrissende smoothie met komkommer, appel, spinazie en banaan. Neem deze gezonde vitaminesmoothie als…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Groentebox met hummusdip
Dit is een gezonde lunch waarbij je op een simpele en lekkere manier veel…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Zelfgemaakte limonade met gember, munt en citroen
Aan limonade of frisdrank uit de supermarkt worden vrijwel altijd geraffineerde suikers of synthetische…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gezonde chocolademelk
Chocolademelk-liefhebbers opgelet: dit is een gezonde variatie op chocolademelk uit de supermarkt. De bekende Chocomel…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
Gezonde borrelplank recepten
Lekker snacken hoeft echt niet ongezond te zijn. Er zijn genoeg lekkere hapjes die…
Geschreven door:
Bianca Ochse
Voedingscoach
Groentechips van aubergine
Reguliere chips bevat veel verzadigd vet, zout en suiker. Wanneer je een gezonde levensstijl…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
