Deze gezonde snack is lekker en super simpel om te maken. Ook voedt het je lichaam met goede voedingsstoffen.
Kies voor kant-en-klare hummus zonder toegevoegde suikers. Wil je liever zelf hummus maken? Doe dat dan! Het is niet moeilijk. Hier vind je het recept voor zelfgemaakte hummus.
Dit recept is koolhydraatarm en daarom een goed voorbeeld van een koolhydraatarm tussendoortje.
Voedingswaarden van dit recept
- 88 kcal
- Eiwitten: 2,5 gram
- Koolhydraten: 5,5 gram
- Vetten: 6,5 gram
- Vezels: 2 gram
Ingrediënten (voor 1 persoon)
- ½ komkommer
- 20 gram suikervrije hummus
Bereidingswijze
- Schep de hummus in een kommetje.
- Snijd de komkommer in reepjes.
- Dip de komkommerreepjes in de hummus.
Meld je aan voor de gratis nieuwsbrief en verlies tot wel 2 kilo per week met:
Met dit Sinterklaas chai latte recept trakteer je jezelf op een heerlijk warm drankje…
Deze lekkere ontbijtsmoothie geeft je een goede energieboost om de ochtend sterk te starten.…
Dit chiapudding ontbijt maak je de avond van tevoren in slechts 1 minuut klaar.…
Op zoek naar een lekker vegetarisch diner dat gezond en vullend is? Zoek niet…
Pannenkoeken als ontbijt, wie wil dat nou niet? Met dit recept voor hüttenkäsepannenkoekjes maak…
Hou jij van tomatensap? Maak het dan eens zelf! Super lekker en onwijs gezond.…
- Direct afvallen zonder hongergevoel
- Sporten is niet verplicht
- Simpele koolhydraatarme weekmenu's
Deel dit artikel: