✓ Verlies tot 2 kilo per week | Gratis verzending | Vandaag besteld, volgende werkdag in huis | NIEUW: Zomer Afslankplan

✓ NIEUW: Zomer Afslankplan

Lees meer Lees meer

Gezonde recepten waarmee je kunt afvallen

Recepten
Lauwwarme foniosalade met gegrilde groenten en avocado-fetasaus

In deze lekkere lauwwarme salade gebruiken we fonio: een eeuwenoude graansoort dat oorspronkelijk uit…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Avocado-komkommergazpacho met asperges en rivierkreeftjes

Deze gazpacho is makkelijk om te maken en is geschikt om te eten als…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Asperges met gerookte zalm en frisse yoghurtsaus met garnalen en ei

Officieel begint het aspergeseizoen halverwege april en eindigt het eind juni. In deze periode…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Recepten
Radijs-komkommersalade met appel, dille en bieslook

Deze heerlijke salade is simpel om te maken en staat in een handomdraai op…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Roze smoothiebowl met hartjes

Dit ontbijtgerecht laat ieders hart sneller kloppen.

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarm diner
Ananas-zuurkoolschotel

Dit gerecht is lekker voedzaam, zorgt ervoor dat je lang verzadigd bent en het…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Smoothie recepten
Warme chocolade smoothiebowl met vijgen

Deze warme chocolade smoothiebowl is rijk aan vezels, vitamines en mineralen.

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarme lunch
Koolrabi-courgettesoep recept met amandelen

Koolrabi is een groente waarvan je misschien niet weet hoe hij eruitziet of hoe…

Geschreven door:
Bianca Ochse Voedingscoach
Koolhydraatarme recepten
Witlofrolletjes met gerookte zalm

Dit recept voor witlofrolletjes bevat gerookte zalm: een vissoort die rijk is aan omega…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Zuurkoolfrittata met cherrytomaten en geraspte geitenkaas

Deze frittata met zuurkool, cherrytomaten en geraspte geitenkaas is lekker als diner, maar ook…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige