✓ Wij helpen je om gezond te leven

✓ Wij helpen je om gezond te leven

Gezonde recepten waarmee je kunt afvallen

Koolhydraatarme recepten
Shaslicks van de BBQ met knoflooksaus en Libanese salade

Met dit BBQ recept voor kip shaslicks met knoflooksaus en Libanese salade maak je…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Koolhydraatarm frambozen-yoghurtijs

IJs eten tijdens het afvallen? Het kan! Met dit recept voor frambozen-yoghurtijs kun je…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Watermeloen-limonade

Dit verkoelende drankje smaakt lekker, is gezond is en bevat weinig calorieën. Simpel en…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Gegrilde perzik met ricotta en pistachenoten

Voor dit lekkere ontbijtje heb je maar 4 ingrediënten nodig. Ook is het snel…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Gekruide watermeloen met feta

Als je op zoek bent naar een lekkere en verfrissende snack, dan is dit…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Verfrissende zomer salade met avocado en ei

Deze salade zit boordevol eiwitten, gezonde vetten en vezels. Als je gewicht wilt verliezen…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Zelfgemaakte limonade met gember, munt en citroen

Aan limonade of frisdrank uit de supermarkt worden vrijwel altijd geraffineerde suikers of synthetische…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Gezond en feestelijk 3-gangen diner

Zoek je inspiratie voor een uitgebreid diner? In dit artikel vind je een compleet…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme tussendoortjes
Stoofperen zonder toegevoegde suikers

Stoofperen zijn ontzettend veelzijdig. Je kunt ze eten als bijgerecht bij je diner, maar…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Sinterklaas chai latte

Met dit Sinterklaas chai latte recept trakteer je jezelf op een heerlijk warm drankje…

lotte meijer
Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige