Alle artikelen en recepten

Hier vind je een overzicht van alle nieuwe artikelen, recepten en succesverhalen.

Ontdek artikelen over:

Of bekijk onze recepten of succesverhalen.

Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik dan de zoekfunctie in het menu.

Koolhydraatarme recepten
Gezonde chocolademelk

Chocolademelk-liefhebbers opgelet: dit is een gezonde variatie op chocolademelk uit de supermarkt. De bekende Chocomel…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Courgetti met pesto en wilde zalm

Courgetti betekent spaghetti gemaakt van courgette. Dit is een verantwoorde manier van pasta eten.…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Gezonde borrelplank recepten

Lekker snacken hoeft echt niet ongezond te zijn. Er zijn genoeg lekkere hapjes die…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Recepten
Gezonde ontbijttaart met haver, kokos en Griekse yoghurt

Er is geen betere manier om de dag te starten dan met deze ontbijttaart.…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Boerenkool smoothie recepten en tips

Boerenkool is een van de gezondste groentesoorten. De donkere bladgroente zit tjokvol vitamines en…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Advies
Alles wat je wilt weten over gezonde en gevaarlijke zoetstoffen

Zoetstoffen zijn er in vele vormen en soorten, en veel mensen zien door de…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Afvallen
Interview met drs. Eileen van Essen, klinisch pedagoog en integratief therapeut, over het volhouden van een dieet

PuurFiguur heeft drs. Van Essen, afgestudeerd klinisch pedagoog en psycholoog, 10 vragen gesteld over…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Zo maak je de perfecte avocado smoothie (inclusief recepten)

De avocado is een unieke en erg gezonde vrucht. Het bevat zeer veel vitaminen,…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
quinoa
Gezond eten
Wat iedereen zou moeten weten over quinoa

In dit artikel lees je wat quinoa is en hoe je het gebruikt. Je…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige
Hoeveel eiwitten per dag je als man of vrouw nodig hebt, lees je hier.
Advies
Hoeveel eiwitten per dag? Lees hier waar je op moet letten

Eiwitten zijn essentiële voedingsstoffen die onmisbaar zijn voor je gezondheid en je helpen met…

Geschreven door:
Lotte Meijer Voedingsdeskundige