✓ Vandaag besteld, binnen één werkdag in huis

✓ Geleverd binnen één werkdag

Ontdek onze boeken Ontdek PuurFiguur

Alle artikelen en recepten

Hier vind je een overzicht van alle nieuwe artikelen, recepten en succesverhalen.

Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik dan de zoekfunctie in het menu.

Recepten
Zoete aardappel frietjes

Wat is er nou lekkerder dan frietjes eten als gezonde snack? Zoete aardappel is…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Recepten
Wortel-spaghetti Bolognese

Een ideaal recept als je een pastaliefhebber bent, maar toch gezond wilt eten. Een…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Afvallen
Voldoende jodium binnenkrijgen zonder brood (incl. recepten)

Jodium is belangrijk voor een hoop functies in het lichaam, zoals een goede werking…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma? Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Recepten
Stoofpotje met kip, zoete aardappel en quinoa

Een heerlijk stoofpotje vol essentiële voedingsstoffen voor een gezond en energiek lichaam. Dit stoofpotje…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Succesverhalen
Succesverhaal van Nancy

Vandaag zetten we Nancy in het zonnetje! Nancy probeerde af te vallen door te…

Succesverhalen
Succesverhaal van Carla

Carla heeft een doel: 35 kilo afvallen. En volgens ons gaat dat haar helemaal…

Koolhydraatarme recepten
Boerenkoolchips uit de oven

Deze snack is echt verrassend lekker en ook nog eens super gezond. In boerenkool…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Koolhydraatarme recepten
Eiermuffins met kipfilet

Deze eiermuffins zien er niet alleen leuk uit, ze zijn ook nog eens erg…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Halve avocado met hüttenkäse

Een avocado is een zoete, zachte vrucht vol belangrijke voedingsstoffen. Het is rijk aan…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Koolhydraatarme recepten
Verse tomatensoep

Verse, zelfgemaakte tomatensoep smaakt vaak beter dan kant-en-klare soepen uit blik of zak. In…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste