✓ Vandaag besteld, binnen één werkdag in huis

✓ Geleverd binnen één werkdag

Ontdek onze boeken Ontdek PuurFiguur

Alle artikelen en recepten

Hier vind je een overzicht van alle nieuwe artikelen, recepten en succesverhalen.

Ben je op zoek naar iets specifieks? Gebruik dan de zoekfunctie in het menu.

Smoothies
Smoothie met blauwe bessen en kiwi

Met dit recept maak je een gezonde smoothie met veel antioxidanten en vitamine C.…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Recepten
Frisse cranberry-mandarijnsalade

Dit is een heerlijk frisse, salade die geschikt is als lunch of als bijgerecht…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige
Recepten
Gedroogde fruitrepen met amandelen recept

Op zoek naar een gezond en lekker tussendoortje? Zoek niet verder! Met dit simpele…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma? Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Afvallen
Afvallen na de zwangerschap: 10 belangrijke tips

Het is normaal dat je aankomt tijdens je zwangerschap. Sterker nog: het zou ongezond…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Gezond eten
10 granola recepten: zelf gezonde granola maken

Granola is een ander woord voor ‘krokante muesli’ en is razend populair. Helaas zitten…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Succesverhalen
Succesverhaal van Mariette

Mariette (44 jaar) had vanaf jongs af aan al ‘een maatje meer’, maar schrok…

Gezond eten
Het geheim achter cacao: alle 14 voordelen op een rijtje

Cacao kan je gezondheid op verschillende manieren verbeteren. Het heeft een gunstig effect op…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Koolhydraatarme recepten
Gegrilde kip-mangosalade met verrassende salsa

Met dit recept maak je een heerlijke salade met kip, mango en aardbeien. Dat…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Kip met citroen en spinazie

Een simpel koolhydraatarm gerecht dat snel klaar is. Handig voor een doordeweekse dag of…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige
Recepten
Recept voor zelfgemaakte hummus

Hummus is geschikt als gezond beleg op bijvoorbeeld een rijstwafel, en is lekker om…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste