✓ Verlies tot 2 kilo per week | Gratis verzending | Vandaag besteld, volgende werkdag in huis | NIEUW: Zomer Afslankplan

✓ NIEUW: Zomer Afslankplan

Lees meer Lees meer

Gezonde recepten waarmee je kunt afvallen

Avondeten
Ovenschotel met zoete aardappel en gehakt

Er zijn weinig gerechten die simpeler te bereiden zijn dan deze zoete aardappel ovenschotel.…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Smoothie recepten
Mango-wortelsmoothie met gember

Met een smoothie krijg je snel en gemakkelijk een berg groente binnen. Het kost…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
De lekkerste ontbijt recepten vind je hier op Puur Figuur
Koolhydraatarme recepten
Ontbijtburrito met ham recept

Een eiwitrijk ontbijt helpt je om je eetlust te verminderen. Met deze eiwitrijke ontbijtburrito…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Koolhydraatarme recepten
Gegrilde biefstuk met hummus en spruitjes

Dit is een goed voorbeeld van een gezonde en uitgebalanceerde koolhydraatarme avondmaaltijd. Daarnaast is…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Smoothie recepten
Smaakvolle vitaminesmoothie met spinazie en chiazaad

Een verfrissende smoothie met komkommer, appel, spinazie en banaan. Neem deze gezonde vitaminesmoothie als…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Gebakken ei met champignons en krokante boerenkool

Dit koolhydraatarme ontbijtrecept geeft je de beste start van de dag. De eiwitten in…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige
Recepten
Groentebox met hummusdip

Dit is een gezonde lunch waarbij je op een simpele en lekkere manier veel…

voedingsdeskundige ilse van puurfiguur
Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Gerookte makreelsalade met pijnboompitten

Een heerlijke, frisse salade met makreel die snel en gemakkelijk te bereiden is. Ideaal…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige
Smoothie recepten
Groene energie smoothie

Ontbijt eens met deze gezonde groene smoothie die jou de ochtend vol energie laat…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Recepten
Simpele Griekse quinoasalade

Quinoa is een veelzijdig pseudograan met veel gezonde eigenschappen. Het bevat veel eiwitten, vezels…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste