✓ Hardcover boeken geleverd binnen één werkdag

✓ Geleverd binnen één werkdag

Bekijk alle producten Bekijk aanbod

Gezonde recepten waarmee je kunt afvallen

Koolhydraatarme recepten
Ontbijtburrito met ham recept

Een eiwitrijk ontbijt helpt je om je eetlust te verminderen. Met deze eiwitrijke ontbijtburrito…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Koolhydraatarme recepten
Gegrilde biefstuk met hummus en spruitjes

Dit is een goed voorbeeld van een gezonde en uitgebalanceerde koolhydraatarme avondmaaltijd. Daarnaast is…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Smoothies
Smaakvolle vitaminesmoothie met spinazie en chiazaad

Een verfrissende smoothie met komkommer, appel, spinazie en banaan. Neem deze gezonde vitaminesmoothie als…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige

Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?

Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Koolhydraatarme recepten
Gebakken ei met champignons en krokante boerenkool

Dit koolhydraatarme ontbijtrecept geeft je de beste start van de dag. De eiwitten in…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige
Recepten
Groentebox met hummusdip

Dit is een gezonde lunch waarbij je op een simpele en lekkere manier veel…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Recepten
Zelfgemaakte limonade met gember, munt en citroen

Aan limonade of frisdrank uit de supermarkt worden vrijwel altijd geraffineerde suikers of synthetische…

Geschreven door:
Ilse de Groot Voedingsdeskundige
Koolhydraatarme recepten
Gerookte makreelsalade met pijnboompitten

Een heerlijke, frisse salade met makreel die snel en gemakkelijk te bereiden is. Ideaal…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige
Smoothies
Groene energie smoothie

Ontbijt eens met deze gezonde groene smoothie die jou de ochtend vol energie laat…

Geschreven door:
Terry Schouten Gezondheidswetenschapper
Recepten
Simpele Griekse quinoasalade

Quinoa is een veelzijdig pseudograan met veel gezonde eigenschappen. Het bevat veel eiwitten, vezels…

Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak Diëtiste
Recepten
Rijstwafels met kipfilet, avocado en tomaat

Een gezonde lunch hoeft helemaal niet moeilijk te maken te zijn. Dat bewijst dit…

Geschreven door:
Susanne Chrispijn Voedingsdeskundige