Courgette caprese: een koolhydraatarm en verantwoord alternatief voor een pistoletje caprese. Deze heerlijke lunch is niet moeilijk om te maken en je…
Deze smaakvolle Italiaanse maaltijdsoep vult én voedt. Het gerecht zit namelijk boordevol vezels, eiwitten, vitamines en mineralen.
Deze vezelrijke salade to go maak je thuis op een rustig moment (bijvoorbeeld ‘s avonds of ‘s ochtends) en kun je vervolgens…
Deze koolhydraatarme slabootjes zijn heerlijk om te eten als lunch, maar misstaan ook niet op tafel wanneer je gasten krijgt voor een…
Rode bietensoep is niet alleen erg lekker en gezond, maar ook nog eens snel te maken. Dat komt doordat we in dit…
De naam schrikt wellicht een beetje af, maar laat je niet ontmoedigen: dit ontbijt recept is er zeker een om te proberen!…
Een koolhydraatarme quiche: bestaat dat? Jazeker! Dit recept voor kaas-broccoliquiche bevat weinig koolhydraten en past daarom goed in een koolhydraatarm eetpatroon.
Bananenbrood is niet alleen lekker, maar ook erg voedzaam. Eén plak van dit dadel-bananenbrood vormt een gezond en vullend tussendoortje. Eet je…
Deze lekkere en gezonde koolhydraatarme Mexicaanse soep is geschikt om te eten als lunch of diner. Het recept is makkelijk om te…
Als je op zoek bent naar een lekker recept voor koolhydraatarme koekjes, zoek dan niet verder. Deze walnoot-sesamkoekjes bevatten per stuk maar…