Elly (68 jaar) is in 6 maanden tijd 25 kilo afgevallen met het afslankplan van PuurFiguur. Ook is ze nu vrijwel geheel…
Tina (33 jaar) is in totaal 30 kilo afgevallen met PuurFiguur. Ze krijgt veel complimenten, heeft beduidend meer energie en zit weer…
Ben je gek op speculaas? Ga dan aan de slag met dit recept voor gezond koolhydraatarm speculaas.
Ina (60 jaar) is in ruim 2 maanden tijd 12,3 kilo afgevallen. Ook kon ze stoppen met haar hartmedicatie. Lees hier haar…
Met dit recept maak je gezonde hartige wafels met hüttenkäse, avocado en gerookte zalm. Koolhydraatarm, eiwitrijk en erg voedzaam!
In dit artikel ontdek je hoe intermittent fasting werkt en wat de voordelen en nadelen zijn. Ook geven we je eetschema’s met…
Hmmm, gezonde carrotcake! Met dit recept maak je de verantwoorde variant op de klassieke carrotcake (die bomvol suiker zit). Met dit recept…
Zin in risotto, maar dan koolhydraatarm? Ga dan aan de slag met deze koolhydraatarme risotto gemaakt van bloemkoolrijst. Heerlijk met bieten, geitenkaas…
Linda (37 jaar) is 22 kilo afgevallen met PuurFiguur en is nu erg tevreden met haar gewicht. Hier deelt ze haar verhaal.
In dit artikel lees je alles wat je moet weten over omega 3, zoals wat omega 3 is, hoe je voldoende binnenkrijgt…