Aan limonade of frisdrank uit de supermarkt worden vrijwel altijd geraffineerde suikers of synthetische zoetstoffen toegevoegd. Deze zijn slecht voor je gezondheid…
Aardbeien zijn rijk aan vitamines, mineralen en antioxidanten, waardoor ze je gezondheid een boost geven. Ze hebben invloed op je kortetermijngeheugen, weerstand,…
Pauline (48 jaar) is 20 kilo afgevallen met PuurFiguur. Ze zit lekkerder in haar vel, kan haar favoriete kleding weer aan en…
Dick (54 jaar) is met PuurFiguur 13 kilo afgevallen. Hij voelt zich beter, slaapt beter en heeft geen hunkering meer naar pasta,…
Zoek je inspiratie voor een uitgebreid diner? In dit artikel vind je een compleet receptenplan voor een gezond en feestelijk 3-gangen diner.
Stoofperen zijn ontzettend veelzijdig. Je kunt ze eten als bijgerecht bij je diner, maar ook als toetje of als ontbijt met bijvoorbeeld…
Marjan (48 jaar) is in 10 maanden 24 kilo afgevallen. Daarnaast ervaart ze nu ook een gezondere relatie met voeding. Lees hier…
Met dit Sinterklaas chai latte recept trakteer je jezelf op een heerlijk warm drankje dat in een gezond voedingspatroon past.
Koolhydraatarm marsepein, bestaat dat? Jazeker! En je maakt het gemakkelijk zelf met onderstaand recept.
Tamara is met PuurFiguur flink afgevallen: bijna 20 kilo! Hier deelt ze haar ervaringen. Laat je inspireren en motiveren door haar verhaal.