Wokschotel met runderreepjes, paksoi en paprika
Heb je weinig tijd, maar wil je toch lekker en gezond eten? Dan is…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Gevulde portobello en knolselderijfrieten met avocadosaus
Dit lekkere recept met portobello en knolselderijfriet doet het altijd goed. Deze vegetarische maaltijd…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Kruidige linzensoep met verse spinazie
Deze soep is low budget en super makkelijk te maken, en zit ook nog…
Geschreven door:
Terry Schouten
Gezondheidswetenschapper
Hulp nodig bij het kiezen van een afslankprogramma?
Help mij met kiezen
Onze diëtisten staan voor je klaar!
Gegrilde zalm met venkel, tomaat en champignons
Met dit recept krijg je veel groenten binnen en voorzie je je lichaam van…
Geschreven door:
Ilse de Groot
Voedingsdeskundige
Smoothie met blauwe bessen en kiwi
Met dit recept maak je een gezonde smoothie met veel antioxidanten en vitamine C.…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Frisse cranberry-mandarijnsalade
Dit is een heerlijk frisse, salade die geschikt is als lunch of als bijgerecht…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
Gegrilde kip-mangosalade met verrassende salsa
Met dit recept maak je een heerlijke salade met kip, mango en aardbeien. Dat…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
Kip met citroen en spinazie
Een simpel koolhydraatarm gerecht dat snel klaar is. Handig voor een doordeweekse dag of…
Geschreven door:
Susanne Chrispijn
Voedingsdeskundige
Recept voor zelfgemaakte hummus
Hummus is geschikt als gezond beleg op bijvoorbeeld een rijstwafel, en is lekker om…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
Oosters stoofpotje: Shakshuka met kip
Shakshuka is een simpel Oosters eenpansgerecht waarmee je eindeloos kunt variëren. In dit recept…
Geschreven door:
Amanda Lak-Schaak
Diëtiste
